【克服焦虑】的知识问答

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如何我克服了强迫症？(i overcome ocd?)

你可以通过了解自己的治疗方案、完成治疗课程、学习在日常生活中处理强迫症症状来克服强迫症（OCD）。克服强迫症需要时间、耐心和努力，但许多人已经成功地克服了强迫症。治疗过程中，不使用药物或与药物同时使用，可能会包含认知行为疗法的各个方面。对于强迫症来说，认知行为疗法可以通过解决强迫行为和导致强迫行为的强迫思想来起作用。药物治疗通过解决强迫症的生物学基础起作用，在这种情况下是不规则的大脑化学。。...

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u8399298 发布于 2022-02-21 00:45

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如何是害怕被拒绝吗？(is fear of rejection?)

害怕被拒绝是一个相对普遍的问题。大多数人在生活中的某个时候都经历过被拒绝的恐惧，这些恐惧压倒了人们并使他们在社会上变得虚弱，这并不特别罕见。许多专家认为，对拒绝的恐惧源于一种进化的部落社会冲动，从这个意义上说，它可能与对危险动物的恐惧一样是一种原始恐惧。在原始时代被拒绝可能会对一个人的地位造成毁灭性的影响，在这种环境下可能会有潜在的危险。这种危险可能已经产生了进化的压力，促使人们产生对拒绝的自然恐...

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swu093 发布于 2022-01-11 15:19