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有很多方法可以用来治疗肩膀僵硬。虽然这些治疗方法中有许多可以在家中使用,但如果肩关节僵硬或疼痛持续几天以上,医生对其进行评估是很重要的。医生可以确定病因,并确定哪些治疗方法最有效。许多情况都会导致人们肩关节僵硬和疼痛,所有的治疗方法也不一定相同。在某些情况下,如果有人选择用错误的治疗方法治疗僵硬的肩膀,它实际上会造成进一步的伤害。。...