【最佳肌酸补充剂】的知识问答

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什么是液体肌酸？(liquid creatine?)

液态肌酸是液态的一水肌酸。这是一种营养补充产品，旨在为剧烈运动提供能量。它还可以帮助人们增加肌肉，增加体重，变得更强壮。由于这些原因，它在健美运动和一些运动中很受欢迎，如足球、自行车和篮球...

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甘氨酸是一种天然存在于人体内的化合物。当它进入肝脏时，会转化为肌酸，肌酸可用于构建肌肉组织。甘氨酸通常也被称为胍乙酸或砷化镓，它可能存在于各种含有肌酸的肌肉建设产品中。...

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出于健身或医疗原因服用肌酸补充剂的人可能会经历一些肌酸一水合物的副作用。肌酸对体内水分的影响是大多数副作用的原因，包括体重增加、肌肉体积增加和脱水。其他常见的副作用包括肌肉痉挛、拉伤和拉伤；肠胃胀气；抽筋；恶心还有腹泻。长时间高剂量的肌酸也会对肝脏和肾脏产生严重影响。...

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肌酸是肝脏中产生的一种酸，为肌肉细胞提供一些能量。通常在脊椎动物中发现。肝脏由精氨酸、甘氨酸和蛋氨酸三种氨基酸组成。人体产生的大部分肌酸储存在支撑骨骼的肌肉中。...