暂无介绍
减肥食品不应该被认为是融化脂肪的神奇物品。相反,当一个人想要减肥时,她应该选择饱腹指数高的食物,比如棕色意大利面和苹果。她可以选择需要大量卡路里才能消化的食物,比如芹菜和西兰花。促进新陈代谢的食物,如绿茶和辣椒,也有帮助。...
人绒毛膜促性腺激素(hCG)饮食计划是一项减肥计划,包括每天500卡路里的低热量饮食,并每天注射(125 IU)合成人绒毛膜促性腺激素(hCG),这是一种在人类怀孕期间由胎盘分泌的激素。该饮食计划的支持者认为,hCG可以在保持肌肉瘦削的同时,每天减少1到3磅的体脂。...
正如约翰·沃克(John Walker)的书《黑客的饮食:如何通过压力和营养不良来减肥和脱发》(The Hacker’s Diet:How to Low Weight and Hair Through Stress and Fair Nutrition)所概述的那样,黑客的饮食将减肥问题简化为一个简单的计算。沃克在书的开头几段明确指出,他不是医生、营养师、心理学家、体育明星或厨师,他制定这项计划的...