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多囊卵巢综合征(PCOS)是一种激素紊乱,可引起多种不良反应。这种疾病通常会导致胰岛素抵抗,从而削弱身体调节血糖水平的能力,甚至可能导致2型糖尿病。多囊卵巢综合征患者通常体重显著增加,要么超重,要么肥胖。他们患心脏病的风险可能更大。所有这些问题都会受到患者饮食的影响;因此,他们可能从遵循多囊卵巢综合征饮食中获益。。...
代谢综合征饮食是一种控制代谢综合征的饮食方式。代谢综合征的特征是存在以下所有因素:高胰岛素水平、高胆固醇和高血压。导致代谢综合征的一些因素包括肥胖、不良饮食、久坐的生活方式和压力。研究发现,改变饮食,加上锻炼和适度减肥,可以有效地逆转代谢综合征。...