【绿茶茶氨酸】的知识问答

绿茶茶氨酸

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什么是l-茶氨酸？(l-theanine?)

l-茶氨酸通常也被简称为茶氨酸，是一种γ-谷氨酰乙酰胺或氨基酸，存在于各种茶叶中。l-茶氨酸有时被用作营养补充剂，据说有助于增强免疫系统的力量，减少焦虑而不产生困倦，并有助于调节血压。还有一些人声称，经常饮用富含氨基酸的茶有助于预防各种心血管疾病，如中风或心脏病发作。。...