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咖啡因是一种天然存在于某些植物的叶子、豆类和水果中的物质,例如咖啡豆、茶叶、科拉坚果、可可豆和瓜拉纳浆果,所有这些都以各种形式被人类摄入。它也是一种精神活性兴奋剂,这意味着它会影响中枢神经系统,改变大脑功能,并能改善精神和身体表现。化学上,它被归类为黄嘌呤生物碱,在其纯形态下,它看起来像白色的结晶粉末。粉状咖啡因就是这种纯咖啡因,作为一种补充,它最常用于提高精神警觉性和消除疲劳。在一定剂量下,任何...