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高血糖饮食通常包括低糖、适当比例和高纤维的食物。像这样饮食的人通常也被建议减少脂肪和胆固醇的摄入量。也可以推荐低血糖食物。高血糖饮食的人可能患有高血糖症,这通常先于1型或2型糖尿病的发病。通过食用适当的食物来控制血糖水平,可以防止高血糖症患者将来患糖尿病。。...
反应性低血糖症或餐后低血糖症最好通过特殊饮食治疗。虽然关于高碳水化合物或高蛋白饮食是最好的饮食有一些争论,但在反应性低血糖饮食中,限制蔗糖、高果糖玉米糖浆、淀粉、酒精和咖啡因是标准的。这种饮食还依赖于略高于平均水平的健康脂肪摄入,这有助于平衡葡萄糖水平。...
高血糖饮食是一种有利于糖尿病患者的饮食,旨在将个人血糖保持在稳定的低水平。这种饮食的特点是碳水化合物和糖含量低,水分充足,经常小吃。如果使用成功,它有助于防止高血糖损害神经、血管和器官。...
血糖负荷饮食是一种饮食方式,旨在控制体内葡萄糖水平,以控制食物渴求。碳水化合物是身体最容易消化的燃料形式,但简单的碳水化合物往往会迅速提高葡萄糖水平,然后迅速降低。葡萄糖水平的快速下降会引起食欲。血糖负荷饮食包括有助于减缓消化和葡萄糖下降的食物,以消除与葡萄糖水平快速下降相关的强烈饥饿感。。...
非糖尿病低血糖症是指非糖尿病患者的血糖水平过低。低血糖会产生各种症状,从头晕、视力低下和颤抖,到更严重的神经功能障碍,因为葡萄糖是大脑的唯一燃料来源。在非糖尿病患者中,这通常是一种暂时的、轻微的情况,可以通过摄入碳水化合物将葡萄糖(身体最直接的能量来源)恢复到正常水平来纠正,而在糖尿病患者中,这可能是一种非常严重的情况,可导致意识丧失或其他神经缺陷。。...
一些更常见的反应性低血糖症状包括头晕、心率加快和高血压。其他反应性低血糖症状包括大量出汗和极度疲劳。在某些情况下,反应性低血糖症状,如焦虑发作、长期失眠和精神病,可能表明需要住院治疗。...
低血糖休克是对体内危险的低血糖水平的反应。它可能由许多因素引起,在早期阶段很容易治疗,但如果病情进展,则可能变得难以管理。经常鼓励有低血糖休克风险的人监测他们的血糖水平,并意识到早期迹象和症状,以便他们能够采取措施解决这一问题。...
睡前吃适当的零食可以预防夜间低血糖症。仔细监测你的血糖水平并全天食用健康的低血糖饮食也有助于预防该问题。如果不及时治疗,低血糖会导致抽搐、意识丧失或其他严重的健康问题。...