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踝关节骨刺最常见的治疗方法之一是休息。这是消除因刺激骨刺周围组织而引起的疼痛的最有效方法。其他常见的治疗方法包括脚踝结冰;换上更好的鞋;伸展脚踝周围区域;减肥,可以减轻踝关节的压力;以及使用肌肉松弛剂或抗炎药。在更严重的情况下,手术可能是必要的。...
脚踝发炎有很多原因。你的脚踝可能会因为轻微或严重的损伤、关节炎或压力过大而肿胀。考虑如何治疗脚踝是很重要的。有些问题,如肌肉或神经损伤,你应该立即寻求医疗护理。此后,你应该遵循医生给你的建议。...