【腿部肌肉痉挛】的知识问答

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如何我能防止抽筋吗？(i prevent cramps?)

为了防止抽筋，你可以采取不同的措施，比如饭后立即停止游泳或其他活动，在任何剧烈的体育锻炼或活动之前做热身运动。慢呼吸技术也有助于防止抽筋。保持水分是避免或预防任何抽筋的另一种方法。...

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467461191 发布于 2022-01-12 00:18

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什么是夜间抽筋？(night cramps?)

夜间抽筋几乎总是发生在腿部肌肉非自愿收缩时。在大多数情况下，夜间抽筋会突然发生，而且会非常疼痛。最常见的是，小腿肌肉是抽筋的肌肉，但有些人可能会经历大腿或脚的夜间抽筋...

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7°冰爽发布于 2022-01-11 23:18

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什么是腿抽筋？(leg cramps?)

腿部抽筋是腿部肌肉的收缩，通常会引起大量疼痛。抽筋的原因可能有很多种。在许多情况下，它们可能是可以预防的。然而，有些人可能在遗传上容易抽筋，而且可能无法采取什么措施来阻止抽筋。...

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Wrhwlqj9 发布于 2022-01-08 13:36

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什么是肌肉痉挛？(a muscle spasm?)

肌肉痉挛可以影响身体的任何部位，是肌肉组织的不自主收缩。根据肌肉的大小和位置，它可能是尖锐的、疼痛的或几乎无法察觉的。从技术上讲，抽筋是一种肌肉痉挛，时间短暂，放松相对较快，但这两个术语经常互换使用。痉挛有多种类型和几种不同的根本原因，因此诊断反复发作有时很困难。有效的治疗方法可能来自物理疗法、饮食改变、医学干预或三者的某种组合。。...

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epy1297 发布于 2021-12-27 15:15

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什么是肌肉抽筋的家庭疗法？(home remedies for muscle cramps?)

每个人一生中至少会经历一次肌肉痉挛。当你弯腰举起一个沉重的箱子时，你的背部会痛，或者当你伸展手臂去够高放在架子上的东西时，你的手臂会绷紧。在这些时刻，肌肉收缩，使你疼痛得喘不过气来，无法移动。...

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15865539763 发布于 2021-12-26 07:01

如何我能防止抽筋吗？(i prevent cramps?)

什么是夜间抽筋？(night cramps?)

什么是腿抽筋？(leg cramps?)

什么是肌肉痉挛？(a muscle spasm?)

什么是肌肉抽筋的家庭疗法？(home remedies for muscle cramps?)

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