【治疗腰痛】的知识问答

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如何我能避免打高尔夫球时背痛吗？(i avoid back pain from golf?)

高尔夫引起的背部疼痛可能源于几个问题，包括使用安装不当的高尔夫球杆、挥杆不当或在脱水时打球，这可能会导致包括背部在内的全身疲劳。打球前不伸展也可能导致背部疼痛。为了避免高尔夫球引起的背部疼痛，你最好咨询高尔夫专业人士。高尔夫专业人士可以评估你的挥杆，并指出可能导致你不适的缺陷。可能包括挥杆用力过大，或者在挥杆过程中背部施加过大扭矩。可能还有其他因素，因为腰痛是业余和职业高尔夫球手的常见病。。...

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心心prprprprpr 发布于 2022-02-27 10:27

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如何我选择最好的鞋子来治疗背痛？(i choose the best shoes for back pain?)

选择好的鞋子非常重要，因为不合适的鞋子是导致背痛的主要原因之一。首先，最好确定行走时双脚的滚动方式；如果你的脚倾向于向内滚动，这被称为内旋过度，如果他们倾向于向外滚动，这就是内旋不足。治疗背痛的最佳鞋通常是那些能够为双脚提供足够支撑和稳定性的鞋，这样它们就可以在不向两侧过度滚动的情况下触地，从而实现平稳的步伐。。...

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ycf58748 发布于 2022-02-21 09:44