透過採取富足的心態來改善你的觀點
現在不是一個樂觀的時候。早在3月和4月，大多數人才開始掌握大流行的嚴重性，但人們仍然希望到夏天事情會恢復正常。但是隨著我們即將結束賽季，科維德-19的比賽沒有結束，所以在生存模式下操作，並想知道我們將如何度過接下來的幾個月，這感覺更合適。儘管我們傾向於未來將是嚴峻的，但我們還是最好採取一種豐盛的心態。這就是，它如何幫助你提高思維。
什麼是富足的心態(an abundance mindset)？
對於我們這些沒有金融穩定的人來說，如果沒有金錢帶來的持續的壓力和焦慮（或者說缺乏金錢），甚至很難想象生活會是什麼樣子。如果這聽起來很耳熟，你可能會有一種稀缺的心態，在這種心態下，無論你做什麼，無論你多麼努力，你永遠都不會有足夠的錢，金錢永遠是你需要擔心的事情。富足的心態恰恰相反：它是關於關註我們所擁有的一切，讓我們看到可能性而不是侷限性。
富足心態有何幫助
早在楊致遠競選民主黨總統候選人時，他的一個主要建議就是為美國人提供每月1000美元的普遍基本收入。他的一個論點是這樣做實際上可以讓人更聰明，或者至少可以幫助我們更好地思考。
***指出，普林斯頓大學2013年的一項研究中，一批農民在收穫前後接受了智商測試。不擔心錢的農民智商提高了13個百分點，這使得研究人員推測貧困會降低我們生活其他方面所需的腦力(我們對智商測試的感覺是這樣的，但這是另一個故事。）
不管怎樣，楊用這一點來說明，雖然稀缺心態會對我們沒有的東西產生壓力，但富足心態可以讓我們的大腦將註意力和精力集中在其他地方。
如何採取富足的心態
雖然有些來自於素描的自助“大師”，還有人兜售多層次營銷方案，但如何做到這一點已經有很多，所以如果你想瞭解更多，不妨跳過這些來源。相反，職業教練卡羅爾·卡斯特羅恩的這五個策略是一個好的開始：
- 專註於你所擁有的。
- 讓你周圍的人都有豐富的心態。
- 創造雙贏局面。
- 把感恩融入你的日常生活。
- 訓練你的思維去認識各種可能性。
和其他任何事情一樣，改變你的心態需要時間和耐心，更不用說，當你真的每天都在為錢發愁的時候，試著這樣想是一件非常具有挑戰性和令人沮喪的事情。但是，根據楊和卡斯特裡倫的說法，重新思考你對生活中壓力源的看法可以釋放出你的精神空間，然後你可以用快樂、生產力和更有效的決策來填充這些東西。
- 發表於 2021-05-12 15:48
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