心理學家傑西米·希伯德(jessammy hibberd)告訴我們如何停止冒名頂替的感覺

在這次升級中,我們討論的是冒名頂替綜合症,一種心理現象,人們質疑自己的成功,內心深處害怕被髮現是欺詐。...
Illustration for article titled How to Stop Feeling Like an Impostor, With Psychologist Jessamy Hibberd

在這次升級中,我們討論的是冒名頂替綜合症,一種心理現象,人們質疑自己的成功,內心深處害怕被髮現是欺詐。

我們會從tl80的編劇Nick Douglas那裡聽到,他解釋了為什麼他會儲存一個叫做“吹牛檔案”的東西。我們還會和臨床心理學家Jessamy Hibberd聊天,她是《騙子療法》一書的作者。我們的**人走上街頭,瞭解人們如何處理自己的不足感(劇透警告:有些人根本沒有)。

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本週升級

每週我們都會談論一件小事,它對我們的生活有很大的影響。對愛麗絲來說,這是chrome擴充套件標簽。對於梅麗莎來說,它是圖書館應用程式Libby。

  • 發表於 2021-05-13 16:48
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  • 分類:健康

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  • 發佈於 2021-05-12 05:54
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