沒有很多好朋友沒關係
社交媒體在讓人們覺得自己在這個世界上很孤獨，但事實是，沒有很多朋友是正常和健康的。
有很多關於你到底需要多少朋友才能感到滿足的研究，但是《大西洋月刊》的一篇文章把他們歸納了起來，為人們提供了一個如何培育新的花蕾的循序漸進的指南。一般估計，三到五個親密、值得信任的知己幾乎是我們一生所能期待或希望的，但我們中的許多人想要更多。
《大西洋月刊》提到的似乎比擴大你的密友圈更重要的是，有大量的人一直讓你振作起來，而你可能不算熟人。去醫院看望你的人可能不多，但擁有一個你所認識的人脈對你的社會福利和朋友一樣重要。
我們現實生活中的“社交網路”大約有250到500人，這沒什麼好打噴嚏的。你可能無法告訴每天早上見到的咖啡師你最近在治療方面取得的突破（至少，我希望你在沒有留下大量小費的情況下不要這麼做），但是一次友好的社交聚會對你一天的生活有很大的影響。你生活中的大部分時間都是和熟人在一起，在工作中，在鄰居那裡，在教堂或籃球比賽中度過的。以友好和尊重的態度對待這些熟人會讓你覺得自己是一個更大社群的一部分，這也滿足了聯絡的需要。
其中的一些熟人也許有一天會出現在你的五個特殊群體中：
堪薩斯大學最近的一項研究發現，從熟人變成普通朋友需要大約50個小時的社交時間，成為“真正”的朋友需要額外的40個小時，成為親密的朋友需要總共200個小時。
那是很多籃球比賽。但這是值得的。
- 發表於 2021-05-14 18:32
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- 分類：網際網路
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