使用ios應用程式“蘆薈蕾”創造並保持健康習慣

iOS:一整天,我都知道我應該做一些事情來改善我的健康和整體性格:定時站著,喝很多水,告訴我的朋友他們很棒,我們應該出去玩,等等。雖然這些想法偶爾會打動我,但它們永遠不足以創造一種有規律的生活方式。謝天謝地,免費的iOS應用程式蘆薈芽很樂意提供幫助。...
Illustration for article titled Create and Maintain Healthy Habits with the iOS App 'Aloe Bud'

iOS:一整天,我都知道我應該做一些事情來改善我的健康和整體性格:定時站著,喝很多水,告訴我的朋友他們很棒,我們應該出去玩,等等。雖然這些想法偶爾會打動我,但它們永遠不足以創造一種有規律的生活方式。謝天謝地,免費的iOS應用程式蘆薈芽很樂意提供幫助。

For each activity, you can decide if you want a simple button for checking in or a text field for writing down thoughts about whatever it is you’re interested in doing.

這個應用程式的前提很簡單:你從一個活動列表中選擇,按類別組織,這使得活動的彩色圖示出現在應用程式華麗的UI中的一個大網格上。例如,每當你做一些像喝水之類的事情時,你只需輕觸圖示並“簽入”該活動。根據需要重覆,你可以看到你做每一項活動的頻率,看看你在創造生活習慣方面有多好。

我喜歡這個應用程式還可以讓你寫在擴充套件的答案提示,作為這個“簽入”過程的一部分。所以,如果你每天的目標是對你關心的人或事產生一個快樂的想法,你可以在“登記”的時候把它作為一種微型日記輸入。而且,和以前一樣,你可以回去回顧你以前寫過的條目,以保持高昂的情緒(或者回顧你曾經擁有的一個特別偉大的時刻)。

現在,蘆薈芽是毫無價值的,如果你忘記它或不使用它相當頻繁。謝天謝地,這款應用程式還配備了一個相當全面的提醒系統。如果您想自定義收到的通知訊息,您可以為跟蹤的每個活動設定通知,併為應用程式的升級版本支付5美元。我發現自己對應用程式的原創產品很滿意,儘管它們可能很冗長,但更重要的是,你可以提醒自己做點什麼,而不是寫一些只有你才會關心的詼諧資訊。

Cute, though I kind of wish Aloe Bud’s reminders were rhymes. It feels like they should be.

雖然我不能保證蘆薈芽會突然讓你每天喝上幾加侖的水,例如,建立一個小小的提醒是朝著更健康的習慣邁出的第一步。這款應用程式可愛的使用者介面非常有趣,因為它有助於在一款設計精良、考慮周到的freemium應用程式中擁有所有優秀的特性。

  • 發表於 2021-05-14 21:22
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  • 分類:網際網路

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