到了2018年,你可能已經有了一張清單,上面列出了你想要保持的決心,你渴望實現的目標,以及你想在日常生活中鞏固的習慣。當然,這些艱巨的任務和專案需要一些時間,但最好知道什麼時候最有可能完成它們,以免自己在工作日結束時為一項艱巨的任務而掙扎。原因是什麼?根據專案管理軟體開發人員Redbooth的說法,你的工作效率不是一週不變的,甚至不是一天不變的。如果五點鐘的時候你的精力耗盡聽起來像是你日常生活的一部分,不要擔心:這是做人的一部分。
在匿名化和分析了“數十萬”使用者的工作習慣以及他們在兩年內完成的2800萬個任務之後,Redbooth發現了一些與人們何時完成工作有關的有趣模式。根據Redbooth的資料,上午11點是工作效率最高的一個小時,幾乎有10%的工作被標記為完成。因此,如果你希望在精力耗盡之前把一些高優先順序的任務處理掉,你最好在午餐時間高峰之前處理好它。
之後?隨著一天的結束,生產力下降,完成的任務也越來越少。到了下午4點,完成的任務很少,完成任務的百分比急劇下降。週一是最有效率的一天,而每個人都在等待週五的週末,使之成為一週中效率最低的一天。
隨著時間的推移,人們的工作效率越來越高,但在10月份左右達到了頂峰,。然而,一旦十一月來臨,你就可以告別你平時完成的任務了。不管是因為冬天的臨近,即將到來的假期,還是由於日照減少而引起的情緒變化,你可能沒有像往常一樣(和你辦公室裡的其他人一樣)完成那麼多的工作。
拋開Redbooth的發現不談,不是每個人都能找到自己最有效率的工作時間。尤其是夜貓子,如果在太陽下山的時候工作效率最高的話,他們可能會發現很難適應正常的工作日程。你可以透過自動化特定的任務,或者在工作效率達到頂峰的晚上處理更深入的專案來緩解潛在的時間問題。像pomotoro技巧這樣的策略也有助於在每次集中精力的工作後建立休息時間,從而保持你的註意力。
沒有傳統的朝九晚五工作的人可以使用一個像Rescuetime這樣的應用程式來記錄他們最有效率的工作時間,或者記錄你一天中完成的任務和成就。只是不要期望在你達到最高績效水平時保持穩定的節奏。你只是個普通人。
每個人週末都在工作,但你什麼時候才能真正完成工作紅亭
...展示各種顏色的噪音,這些噪音可以幫助您提高專注力和工作效率,另外還有一些工具,您可以使用這些工具來建立這些支援性噪音。 ...
... 幾項研究表明,人類的大腦並不是一個任務就可以連續工作的。為了達到你最有效率的狀態,你需要學會休息和移動,這會使你的注意力重新集中。同時,你也需要照顧你的思想。這些免費工具將提醒你休息一下,明智地使用...
...公越來越普遍,許多科技作家(包括我自己)都在家全職工作。我經常被問到我是怎麼工作的,所以這裡是瘦子。 我經常想,當人們問“我是怎麼做到的”時,他們會問幾個不同的問題。首先,他們想知道如何進入一個你在家...
...向於平等的學生進入了公共服務法領域,併在非營利組織工作。那些有效率偏好的人在公司部門尋求法律。 這些發現也許能為美國的政策制定提供一些見解。自1970年代以來,精英階層和工人階級之間的工資差距顯著擴大;...
...率的。這是浪費你的時間,就好像你本應該在一個專案上工作,卻把一個下午的時間花在看YouTube影片上一樣。但馬丁更大的,也是非常有見地的觀點是,生產力實際上是關於意圖的。如果你打算花一天的時間寫一份提案,但結...
過去十年的大部分時間我都在家工作。在家工作很好,但也會讓人分心。有一件事讓它更容易?假裝你去了辦公室。即使你在家,也要把自己放在辦公室的心態中,這樣你的工作效率往往會比你在工作的時候還獃在家裡更高。你...