顛倒你的目標，找出所有你應該避免的壞習慣
有時達到一個目標意味著增加新的習慣或學習一項技能，但有時它只是意味著擺脫一些壞習慣。如果你想找出是什麼阻礙了你實現目標，就把它顛倒過來。
正如個人理財網站Ten Factorial Rocks所解釋的那樣，顛倒你的目標會給你一個新的視角來看待你想要完成的事情。說你想減肥。問問自己，“我該怎麼做才能長胖？”你得到的任何答案都可能是你應該避免的習慣。該網站還提供了一些其他示例：
問題2：我們如何保持健康？問題2：我們如何變得不健康？
IQ2的可能答案：
1.想吃什麼就吃什麼，什麼時候想吃什麼，什麼時候想吃多少。不要運動…每3次。不要做任何需要體力活動的家務活（讓別人幫你做）。不要玩任何戶外遊戲。
透過不做上述操作（也就是說，相反的問題的答案），我們回答原來的問題。
你可能已經養成了一些壞習慣，這些壞習慣讓你無法在一開始就實現這些目標，因此識別它們是邁向改變的第一步。消除壞習慣和創造好習慣是一個硬幣的兩面，但它們都需要自己的註意。
使轉化。總是反轉Rockstar Finance的十大階乘岩石
亞當·拉塞爾攝。
- 發表於 2021-05-17 01:04
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- 分類：網際網路
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