挑戰自己，在某些事情上永遠是一個新手
養成一種習慣，為自己建立一種習慣對你來說是件好事，但是如果你想獲得個人成長的靈感，那麼挑戰自己，讓自己在某個方面永遠是一個新手，無論是新的愛好、技能、語言還是學術科目，都是一個很好的開始。
無論你身處何處，尋找一個新的愛好或新的活動將幫助你保持靈感，讓你的大腦保持活躍，充滿挑戰，並鼓勵你每天以新的方式成長和發展自己。在下麵的採訪中，克裡斯·迪奧尼吉博士向NPR解釋說，他相信如果你向自己挑戰一些你所關心的新事物，你會過上更不平凡的生活。
例如，你可以從你一直感興趣的事情開始，比如學習一門新的語言或開始一項新的運動，所有這些都會讓你對新的事物感興趣，參與你的生活，並保持個人成長和發展的持續狀態。學習新的東西可能很難，但回報來自發現一個新的愛好或建立一個新的技能，豐富你的個人水平。
你可以在中年生存和茁壯成長的8種方式
圖片來自傑克·史丁普森。
- 發表於 2021-05-17 12:27
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- 分類：網際網路
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