挑战自己，在某些事情上永远是一个新手
养成一种习惯，为自己建立一种习惯对你来说是件好事，但是如果你想获得个人成长的灵感，那么挑战自己，让自己在某个方面永远是一个新手，无论是新的爱好、技能、语言还是学术科目，都是一个很好的开始。
无论你身处何处，寻找一个新的爱好或新的活动将帮助你保持灵感，让你的大脑保持活跃，充满挑战，并鼓励你每天以新的方式成长和发展自己。在下面的采访中，克里斯·迪奥尼吉博士向NPR解释说，他相信如果你向自己挑战一些你所关心的新事物，你会过上更不平凡的生活。
例如，你可以从你一直感兴趣的事情开始，比如学习一门新的语言或开始一项新的运动，所有这些都会让你对新的事物感兴趣，参与你的生活，并保持个人成长和发展的持续状态。学习新的东西可能很难，但回报来自发现一个新的爱好或建立一个新的技能，丰富你的个人水平。
你可以在中年生存和茁壮成长的8种方式
图片来自杰克·史丁普森。
- 发表于 2021-05-17 12:27
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- 分类：互联网
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