家庭的雜亂會讓人難以忍受,但你拖延的時間越長,情況就越糟。用“撿起5”的方法一次解決一點。
一次把家裡的一些東西逐漸清理乾凈,可以幫助你減少看起來不可能的混亂。在《組織癮君子》(Organization Junkie)一書中,作家勞裡•威特曼(Laurie Wittmann)分享了她緩慢但堅定的技巧:
經過一番思考,我想出了“撿5”的方式來組織日常生活。我走進一個特定的房間,環顧四周,選擇了五樣東西,立即收拾起來。如果我把這些東西撿起來放好,我就可以做一些更有趣的事。然後,我會稍後回來重覆這個過程。
我發現,把一個主要的組織專案作為一個整體來看,會讓它看起來難以管理。有時候,我甚至在開始之前就覺得自己是個失敗者。但是,如果我一次只吃一點點,就不會讓我有那麼大的壓力。
你可以根據自己的混亂程度來調整數字,並將其與伺服器的技術結合起來,即你總是滿滿噹噹地離開房間。這是一個簡單的方法,讓組織成為你日常生活的一部分,這樣你就可以控制混亂。有關更多資訊,請檢視下麵連結的帖子。
一個簡單的日常清理技巧|我是個有組織的癮君子
埃裡克·莫利納攝。
...電泳又稱一維凝膠電泳,是一種基於分子量的蛋白質分離方法。蛋白質分離主要採用聚丙烯醯胺凝膠電泳。基於凝膠電泳的概念,分子根據其分子量和電荷性質進行分離。 因此,為了給蛋白質均勻的電荷,在凝膠電泳之前進行...
...的不同,C8和C18色譜柱彼此不同。我們在高效液相色譜中使用這些柱。我們在這些色譜柱中使用的化合物具有不同的矽烷化合物烷基鏈長度。 目錄 1. 概述和主要區別 2. 什麼是C8列 3. 什麼是C18列 4. 並列比較——表格形式的C8與C18...
...接種環或棉籤引入新鮮培養基中,而在擴散板中,接種物使用無菌微移液管吸取。此外,在條紋板中,在新鮮培養基的表面上繪製鋸齒形圖案線,而在擴充套件板中,接種物均勻地分佈在培養基表面。條紋板法和擴散板法是分離...
...為固定相。含有溶解樣品的溶劑稱為流動相。這種技術中使用的泵稱為柱。柱內填充有吸附材料,最常見的是二氧化矽顆粒。這些顆粒的粒徑在2~50μm之間,分離過程受流動相組成和體系溫度的影響。固定相與樣品組分之間的相...
...到的沸點或較高的溫度導致化合物分解而不是汽化時,可使用該過程。減壓會使部件的沸點比平時低。 在工業規模的蒸餾過程中,按照混合物中分離的關鍵組分的順序,涉及到許多蒸餾階段。在這種情況下,真空蒸餾是一個更...
...效率很高。 靈活性 分批蒸餾具有很高的靈活性,因為使用一個蒸餾塔可以分離出幾個不同的組分。 連續蒸餾的靈活性較差,因為從混合物中分離出的每種組分都有多個蒸餾塔。 改變混合物 在間歇精餾過程中,當一個批...
...該體系有兩個不同沸點(非均相)的不混溶液相。 圖01:使用苯(B)從水(W)中分離乙醇(E)的系統 例如,讓我們考慮乙醇和水的混合物。它被稱為二元共沸物,因為混合物中有兩個可混溶的組分。如果在混合物中加入苯作...
...不同來源分離出來。 當從植物和微生物中分離細胞時,使用特殊的提取程式,既使用機械方法也使用化學方法。這些分離的細胞可以固定在固體載體上,也可以傳代幾代形成細胞系。 原代細胞培養主要分為兩種型別:粘附細胞...
...凝膠電泳的關鍵區別在於,凝膠電泳是在垂直或水平面上使用標準孔徑的聚合物凝膠進行的,而毛細管電泳是在帶有聚合物液體或凝膠的毛細管中進行的。 目錄 1. 概述和主要區別 2. 什麼是凝膠電泳 3. 什麼是毛細管電泳 4. 毛細...
...離心這些勻漿,我們可以得到大的核作為顆粒。如果我們使用高離心力,我們就可以在顆粒中得到線粒體。然而,生物樣品總是容易受到汙染。 什麼是密度梯度離心(density gradient centrifugation)? 密度梯度離心是一種基於顆粒密度...