擁有完美無壓力假期的十大祕訣
假期的全部目的是放鬆和減輕壓力，但通常情況下，你需要在假期結束後休假，以從休假中恢復過來。這裡有十條建議，讓你的假期成為真正應該的減壓勝地。
10知道為什麼假期這麼緊張嗎
如果你只是偶爾放一次假，那會給那段時間帶來很大的壓力，讓一切都變得完美。試著一年中每季度或兩次休息一次，保持你的假期行程靈活，這樣你就不會在假期中感到壓力了。
9休10天假
三天的假期很不錯，一週的假期也很常見，但10天可能是個神奇的假期數字。你有足夠的時間去你要去的地方，也許要經過多次停留，而且你離開的時間足夠長，以至於你不得不下班。
8.和孩子一起旅行，讓每個人都快樂（不知怎麼的）
和孩子們一起旅行增加了獨特的挑戰，尤其是當你不得不安排午睡和餵食時間的時候。不過，不要因為有小孩（或任何年齡的小孩）而妨礙你旅行。你所需要的只是為一次順利的旅行做一些額外的計劃和準備。即使帶著孩子坐飛機也不一定是一場噩夢，尤其是如果你乘坐的是兒童友好型航空公司。
7.讓別人來計劃你的旅行
我們大多數人在預訂旅行時都會選擇自己動手做的路線，但是當你計劃了一個複雜的假期時，旅行社可以為你節省時間和壓力，比如和一個團隊一起旅行或者你有需要照顧的健康問題。如果你正在計劃一次國際旅行，你也可以透過旅行社節省很多錢。
6.前往一個被低估的度假目的地
如果你喜歡擁擠和排長隊，在旅遊旺季去一個受歡迎的目的地。否則，如果你去一個不那麼受歡迎的地方，比如tl80讀者的建議，或者去度假，你可能會更享受假期。同樣，夏天可能不是度假的最佳時間，這取決於你去哪裡(我看著你，迪斯尼世界！）
5.簡化你的假期計劃
有時度假是有壓力的，只是因為你要做很多決定，還要和其他人協調。我們是TripIt的粉絲，它可以在一個地方自動組織我們的旅行計劃，但是還有很多其他的旅行計劃應用程式可以簡化你的計劃。你可以使用自己的谷歌地圖或這個簡單的電子錶格來計劃一個旅行路線。
4.和一群朋友一起旅行時要制定指導方針
和朋友一起旅行很有趣，但也會讓你發瘋，因為你們會經常在一起，而且可能不會一直在一起。保持冷靜，確保每個人都在同一頁時，談到住宿和計劃的活動。
3.假期工作（不要發瘋）
有時你不得不帶著工作去度假，這是沒辦法的。如果是這樣的話，試著留出一小段時間，用來趕上工作，把剩下的時間留給享受假期。
2.但別讓工作毀了你的假期
如果你假期不需要工作，不要。你可以強迫自己不要被一個假期電子郵件地址捲入工作模式。提前安排假期，並將這些日期作為“外出”來阻止，這樣你就避免了經常性的工作與你的假期願望相衝突。如果在度假（或離開之前）想回去工作會讓你感到壓力，那麼在你回來的時候，計劃在你回來時，先把家和桌子打掃乾凈，早點開始一天，這樣你就有一點獨處的時間。
1.已經去度假了
度假不應該讓你感到內疚。我們中有太多人不利用假期，也許會認為不去度假時我們看起來像是更努力的工作者。那太傻了。去放鬆。這是一個完美的，沒有壓力的假期的從頭到尾的指南。
Transia設計公司（Shutterstock）的照片。
tl80's Weekend Roundup收集了我們關於某個主題的最佳指南、解釋和其他帖子，這樣您就可以輕鬆地處理大型專案。更多資訊，請檢視我們的週末綜述和十大標簽。
- 發表於 2021-05-18 14:22
- 閱讀 ( 41 )
- 分類：網際網路
你可能感興趣的文章
據《科學》雜誌報道，拍一張好的自拍照的十大祕訣
... 最近，科學已經被用來找出什麼是完美的**照片。從這一點，再加上一點額外的研究，我們已經發現瞭如何讓人們喜歡高質量的**。你甚至可以在Instagram上獲得更多的關注者。 ...
6個網站，讓聖誕節計劃輕鬆無壓力假期
... 1挑選你自己的聖誕樹（網路）：選擇完美聖誕樹指南 ...
與這5個網站分享一個美好的感恩節假期
...能只有幾個小時。但是，既然你可以透過Spotify為你設計完美的播放列表，為什麼還要浪費時間呢。 ...
最能幫你省錢的8款旅行應用
...款應用每年可以賺取高達1萬美元的收入，這取決於他們擁有的汽車型別和人們租車的頻率。檢視車主手冊中登記租車的流程。 ...
如何停止對假期的厭惡
...，如果這還不包括你的親戚。即使你愛你的家人，他們是完美的，朋友們可能會慶祝不同。一位作家說，朋友計劃是她年終慶典的重要組成部分：在十二月到來之前，我和我的朋友們開始計劃十二月每個週末的晚餐，無論是在我...
用這些無壓力、非暴力的電子游戲冷靜下來
受到2016年自助果醬遊戲（Kotaku為最愛而挖掘）的啟發，MetaFilter使用者最近命名了他們最喜歡的平靜影片遊戲。有些人會很熟悉，但另一些人則是獨立開發者的大幅削減。大多數不是為了贏或輸，只是為了探索、互動和生存。他...
最後一分鐘的十大旅行訣竅
...來的幾天裡請病假，為陽光明媚的海岸振作起來。9選擇完美的突如其來的出遊目的地顯然，第一步是決定你想去哪裡。這是金錢和時間發揮作用的地方，但金錢可能比你想象的要少一點。如果你一直獃在家附近，那很容易，但...
納稅季十大祕訣和工具
...使用每個報稅人都應該知道的十大技巧和工具，以較少的壓力準備和報稅。10儘早歸檔你越早報稅越好。你不僅能把這件瑣事解決掉，還能更快地得到退款（或者可以存一筆欠款），並且有更多的時間來解決從現在到4月18日或4月...
春季度假的十大省錢方法
...不是長假較短的假期比較長的假期更令人難忘，而且通常壓力更小，成本更低。與其把假期延長到兩個星期，不如考慮在附近進行一兩天的旅行。這裡有一個工具可以幫助你在你的地區找到適閤家庭的公路旅行。1.試著休息一下...
讓房間像冠軍一樣工作的十大祕訣
...參加奇怪鄰居的聚餐，派對都會伴隨著各種尷尬的時刻和壓力。這裡有10種方法可以讓你像個冠軍一樣工作。10滿懷信心地進入一切從你一進房間就開始了。即使沒有人在看你，表現出一種自信的神態也會讓你感覺更加自信，這...
