這幅圖解釋了睡眠不足如何對大腦產生負面影響
你知道睡眠不足不好，但你知道有多糟嗎？這張資訊圖解釋了所有可怕的副作用，如憤怒、渴望，以及每晚睡眠不足可能帶來的不必要的風險。
利用《神經科學雜誌》、疾病控制中心和加州大學伯克利分校沃克睡眠實驗室提供的資訊，科學新聞部落格Mic的這張圖片非常清晰地描繪了為什麼多睡是一件好事。負面的副作用包括失去或錯誤的記憶，智力受損，甚至幻覺，如果事情變得太糟糕。所以，在你考慮熬夜完成最後一分鐘的工作之前，不妨考慮好好休息一下。
當你的大腦不睡覺時會發生什麼科學。麥克
- 發表於 2021-05-18 22:57
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- 分類：網際網路
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