这幅图解释了睡眠不足如何对大脑产生负面影响

你知道睡眠不足不好，但你知道有多糟吗？这张信息图解释了所有可怕的副作用，如愤怒、渴望，以及每晚睡眠不足可能带来的不必要的风险。...

你知道睡眠不足不好，但你知道有多糟吗？这张信息图解释了所有可怕的副作用，如愤怒、渴望，以及每晚睡眠不足可能带来的不必要的风险。

利用《神经科学杂志》、疾病控制中心和加州大学伯克利分校沃克睡眠实验室提供的信息，科学新闻博客Mic的这张图片非常清晰地描绘了为什么多睡是一件好事。负面的副作用包括失去或错误的记忆，智力受损，甚至幻觉，如果事情变得太糟糕。所以，在你考虑熬夜完成最后一分钟的工作之前，不妨考虑好好休息一下。

当你的大脑不睡觉时会发生什么科学。麦克

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