步行或騎腳踏車上班通常被認為是省錢或鍛煉身體的一種方式。然而,它也可能有另一個好處:它可以讓你更快樂的通勤。
步行或騎腳踏車上班並不總是一個可行的選擇(例如,在我居住的亞特蘭大,許多通勤時間可能在30-60分鐘之間),但是在可能的城市,那些可以避開汽車或悶熱的公共交通的人可能會發現他們更享受他們的通勤。至少蒙特利爾是這樣。在麥吉爾大學對3377名學生、教職員工和教職員工進行的一項研究中,研究發現步行或騎腳踏車的人(以及乘坐城際鐵路的人)對上下班最滿意。有時,即使這讓他們的通勤時間更長:
旅行時間顯然很重要:總的來說,通勤時間較長的人對旅行時間不太滿意。但對於步行者、騎腳踏車的人和乘公共汽車的人來說,額外10分鐘的通勤時間只會使他們的滿意度降低約一半,而對司機、地鐵或火車的乘客來說則是如此。
當然,省錢和鍛煉身體可以讓很多人對生活更滿意,但是有很多原因可以讓通勤者更快樂。步行或騎腳踏車通常意味著你必須提前計劃,這樣你就不會那麼匆忙了。你也很少被你無法控制的環境所拖累。直到行人交通堵塞成為一件事。
騎車或步行上班會讓你更快樂更健康
小S攝。
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