如何在四周內擺脫職業生涯的常規

你覺得你可能陷入了職業生涯的窠臼嗎？好訊息是，職業上的習慣很容易被髮現。每週一早上，你的肚子裡都會有一種難受的感覺，當朋友得到一份他們很興奮的新工作時，你會感到嫉妒，當有人問你靠什麼謀生時，你會很快改變話題。...

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你覺得你可能陷入了職業生涯的窠臼嗎？好訊息是，職業上的習慣很容易被髮現。每週一早上，你的肚子裡都會有一種難受的感覺，當朋友得到一份他們很興奮的新工作時，你會感到嫉妒，當有人問你靠什麼謀生時，你會很快改變話題。

壞訊息是什麼？事業上的陳規陋習很難糾正。你甚至可能不知道自己為什麼如此痛苦，更不用說如何解決問題了。雖然你似乎陷入了永無止境的職業困境，但你的時間是寶貴的，沒有必要浪費時間去感覺沒有動力，沒有感激，或者只是單純的不開心。所以我們制定了一個簡單的四周計劃，讓你走上職業發展的道路。想想看，從今天開始的一個月，你就可以很好地找到一份你真正熱愛的工作。

在我們深入研究每週計劃之前，這裡有一個讓你的時間盡可能富有成效的小貼士：為你的職業發展安排時間，並堅持下去。我們每週都會集中在一項任務上，所以一定要留出一些時間來完成它（並且承諾把這些日期留給自己，即使你的朋友想吃飯或者跑步機在叫你的名字！）。再過一個月，你和你的事業都會為你所做的感到高興。

第1周：確定問題

把第一週的時間集中在你不滿意的背後。當然，你不喜歡你的工作，但具體是什麼困擾著你？你手頭的時間是不是太多了，還是你一天工作10個小時，衣衫襤褸？也許你被困在一個你並不熱衷的領域，或者你厭倦了長途通勤去你最不喜歡的城市。盡可能具體和誠實是很重要的。

除了確定你想做的重大改變之外，每天結束時花點時間記下你對當前工作不喜歡的事情，以及你所做的事情。這將有助於你在下一步行動中縮小尋找和避免的範圍。

第二週：研究，研究，研究

這將是時間最密集的一週，因為你會發現哪些潛在的工作或職業變動將是合適的。你可能想把這個過程延長到兩到三週，特別是如果你想做一個大的改變。

在任何情況下，你的目標都是尋找能充分利用你目前角色中你喜歡的東西，同時避免你不喜歡的東西的職位和位置。開始瀏覽你所在領域的職位空缺和公司。有什麼聽起來會符合你的“出色工作”標準嗎(嘿，你甚至可能意識到你不需要一份新工作，你只需要調整一下你目前職位的幾個方面。）

或者，也許你想考慮一次徹底的職業改革，比如回到學校或轉行。如果是這樣的話，花點時間想想你的興趣、愛好和**。有什麼你喜歡做的事情可以在工作中找到嗎？不要害怕跳出框框去思考，去探索一些可能與你現在的職業有很大不同的想法。我的一個朋友有一份傳統的辦公室工作，但她意識到她一天中最喜歡的部分是下班去健身房。她現在是一名**私人教練，希望最終永遠離開企業界，每週5天培訓客戶。

有事業頭腦的朋友，以前的同事，大學教授，和專業導師，在你試圖改變你的職業生涯時，也可以是很好的資產。讓他們知道你在找什麼，問問他們有沒有什麼建議。從認識你的人（以及你當地的就業市場）那裡得到的建議可能比50次谷歌搜尋更有益。

第3周：制定遊戲計劃

本週的重點是選擇一個目標並制定一個實現目標的遊戲計劃。首先，磨練你真正想要追求的方向：看看你所有的選擇，看看在你生命的這一點上，哪一個最讓你興奮或者看起來最可行。你可能有幾個潛在的目標，這沒關係，只要按照流程的這一部分去做就行了。

一旦你選擇了一個目標，開始計劃你需要做什麼來實現它。比如說，你是一名公關專業人士，目前在一家小型機構工作，你的目標是在六個月內在你所在城市的前三大公司之一找到一份工作。您的遊戲計劃可能如下所示：

評估我的技能。我是否具備在大公司擔任客戶經理職位所需的一切條件，或者我是否應該參加培訓班或參加一些公益專案以獲得更多經驗？
更新我的簡歷、投資組合和LinkedIn簡介，以反映我最新和最偉大的工作和成就。
瀏覽LinkedIn並向我的網路傳送電子郵件，看看我在公司內部是否有任何聯絡人願意為我說句好話。為每個聯絡人設定咖啡約會。
檢視每家公司的空缺職位。為每家公司起草有針對性的求職信和申請，並申請。
每週至少參加一次社交活動，與這些公司建立新的關係。

顯然，每個人的遊戲計劃看起來都不一樣。關鍵是，你幾乎可以完成任何任務，即使是那些大到登陸一個新的工作，透過把它分解成小的，可管理的部分。

第4周：開始

現在是時候開始你的職業規劃了。在第三週，你列出了完成目標需要完成的所有任務。現在，是時候拿出你的日曆，實際安排這些步驟了。根據你有多少空閑時間（以及你有多迫切地想擺脫目前的習慣），你可能想嘗試每隔兩三天、每週或每隔一週完成一部分遊戲計劃。在日程表上寫下你想完成的事情可能看起來很愚蠢或乏味，但它會讓你對實現目標負責。

當然，真正實現你的“遊戲計劃”的所有部分可能需要數周甚至數月。關鍵是要確保你設定了可管理的目標，然後致力於實現這些目標。不要讓自己在這個過程中失去動力，繼續擠出時間來實現你的每週或每天的目標。記住你為什麼這麼努力工作——也許是一張你夢想中的辦公室的照片，或者是一張激勵性的便條，讓你專註於你想要完成的事情。

當你完成了這個為期四周的課程後，給自己一個當之無愧的表揚。在一個月內，你完成了一些人從未完成的事情，讓自己走上了一條真正適合你的職業道路。

如何在一個月內擺脫職業常規|每日繆斯

林澤·沃德爾·列尼奧是猶他州鹽湖城的一名自由記者。當她不調查工作關係時，她喜歡滑雪和和和丈夫一起旅行。你可以隨時瞭解她在國內外的經歷www.thetravelogueblog.com.

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