隨著氣溫的升高,我們中的很多人開始出汗的頻率越來越高。但是,除非你濕透了,你最好不要把它從你的頭上擦下來,因為它能讓你更快地降溫。
Slate的Brian Palmer解釋了科學:
除非濕透了,否則不要擦。汗液透過蒸發冷卻釋放熱量。當每克汗液從液相轉變為氣相時,它從身體吸收2427焦耳的能量,並將熱量散髮到環境中。但是如果你在汗水蒸發之前把它擦掉,這個過程就會縮短,你需要多出汗才能達到同樣的降溫效果。另一方面,任何汗水在蒸發之前滴到地上都不會對你有任何好處,所以如果你真的濕透了,不妨伸手去拿毛巾。
所以下次你去擦額頭的時候,如果你真的很想降溫的話,那就三思而後行,你可能想讓那些汗珠自己蒸發掉。當然,你也可以透過瞭解你身體的快速冷卻點來加速這個過程。
讓他們看到你汗流浹背
圖為Carine06。
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