透過安排媒體時間來騰出更多時間
媽媽正超速回家。那是1991年，北方曝光季首映時間是晚上8點。我們得趕緊，我去過朋友家，如果我們沒按時回家，她會想念的。所以我們在亞特蘭大的街道上疾馳而去，離死亡只有幾英寸遠，這樣我們就能看到弗萊斯曼博士和瑪吉是否會最終聚在一起。她和他們有個約會，不能錯過。
基於預約的媒體現在幾乎絕跡了。我們現在可以時差電視，想看什麼時候看北方的曝光。現在上班前不看晨報了，晨報整天都跟著我們，在我們的口袋裡——等著在餐桌上或其他任何地方被人讀，我們都有看一個發光的藍色長方形的衝動。
但問題是，這種便利是有代價的。我們不是在趕回家去看我們想看的媒體的汽車裡**，而是在開車的時候讀我們想讀的媒體，在汽車裡**。一旦我們開始盯著那些發光的藍色矩形——不管它們有多大或多小——我們中的一些人就會被吸進去。我們忘記了時間，我們可以在那裡獃一整天，吃草而不是生產。如果我們不小心的話，我們可能會因為被動地過度消費**出來的資訊而損失一整天的時間。
這就是為什麼我寫了資訊飲食，這也是為什麼你應該考慮讓你的媒體消費更加基於預約。它有助於你與資訊保持更健康的關係。例如，透過安排與媒體的約會，你永遠不會浪費一天的時間在Facebook新聞流或RSS閱讀器上。
我先用電子郵件預約。我每天查4次郵件，每天15-20分鐘。這是我們反覆聽到的做法。它幫助你保持專註，而不是一個奴隸的邪惡的道路。但不要僅僅停留在電子郵件上。
如果你是Facebook的忠實使用者，也要安排時間。這樣，你就永遠不會發現自己在Facebook上，當你不應該。如果你已經在Facebook上預約了，你就不會在Facebook上“迷路”，而且預約結束了。如果你發現自己花了太多時間和朋友玩文字遊戲，那就和朋友約個時間吧。這樣一來，你與it的關係既有積極性又有侷限性。
也可以考慮和你的電視媒體預約。你可以在Netflix上連續看160集《我是怎麼遇見你媽媽的》並不意味著你應該看。儘管現在黃金時間的電視可以隨時收看，但這並不意味著它不應該沒有一些限制。給自己分配一些時間，並安排好時間。
另一件事，你可能會考慮在您的生產時間安排太多。在我的書中，我建議你在早上8點之前寫500個字，把你的心態從一個消費者轉變成一個生產者。考慮安排你的**人時間。寫作可能是你的愛好，或者你可以**影片或寫歌。沒關係-只要在早上醒來的時候**一些東西，這樣你就可以作為一個製片人度過一天。把你的生產者時間和消費者時間分開，並考慮兩者。
你要確保你做到並堅持下去的訣竅？別把它放在你的待辦事項清單上。把它放在你的日曆上。預約一下。把它當作是重要的，就像知道弗萊斯曼博士和瑪吉之間的事情會怎樣結束對我媽媽一樣重要。
透過安排你的媒體|資訊飲食來騰出更多的時間
作者克萊約翰遜認為，就像垃圾食品導致肥胖和健康問題一樣，垃圾資訊正在扼殺我們的生產力、效率，更糟的是，助長無知。他的新書《資訊飲食》深入討論了這個問題。他以前是陽光基金會陽光實驗室的主任，也是藍州數碼的創始人，藍州數碼是巴拉克奧巴馬網站背後的技術公司。
想看看你的作品嗎？傳送電子郵件至submissi***@tl80.com!
- 發表於 2021-05-26 22:02
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- 分類：網際網路
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