你有沒有想過,為什麼在你睡著之前,或者在洗澡的時候,你總是半睡半醒地站著的時候,這個絕妙的想法就會出現?根據《思考與推理》雜誌最近的一項研究,這是因為當你感到昏昏欲睡時,你更有創造力。
在這項研究中,研究人員讓學生在一天中的不同時間點完成解決問題的任務。學生最大的洞察力來自於他們最不理想的工作時間。作為一項建議,研究人員建議學生設計他們的時間表,讓他們的創意課在一天中的這些非最佳時間點進行。對許多人來說,這是早上或午餐後大腦衰退的第一件事。對於非學生來說,同樣的建議是有意義的,你可以在最累的時候安排頭腦風暴時間。
如果這些創造性的爆發發生在你手邊沒有紙和筆的奇怪時刻,可以考慮一些解決方案,比如,一個防水的淋浴記事本,一個宜家的桌子,實際上是一個巨大的記事本,或者一個在入睡前記住你的創造性想法的記憶技巧。內特·施泰納攝。
當你在最無聊的BPS研究文摘上時,你是最有創造力的
...droid和iOS上使用,還可以在Windows、Mac和Web上使用。是的,你的筆記在所有裝置上保持同步。另外,介面乾淨、易用、美觀。 ...
...我們將研究你一整天都能做些什麼來幫助自己。基本上,你的目標是給自己額外的能量,避免那些會讓你更疲憊的行為。只要一點點努力,你就能避免昏倒。吃喝什麼(喝多少)要勤勉當你累的時候,吃東西是件很難的事。你需...
...那些是日常生活的一部分。但是,如果你的大腦已經程式設計,認為你不工作的任何時候都是毫無成效的糟糕時光,那麼你很容易怨恨那些事情,不管是和朋友一起出去玩,還是隻是作為沒有成效的空間去跑腿。是什麼給了她改...
...,告訴自己你在一輛公共汽車上。在芬蘭的赫爾辛基。對你的職業生涯來說,最重要的是不要過早下車。赫爾辛基汽車站理論最初是由攝影師阿諾·明基寧在2004年的畢業演講中提出的;記者兼作家奧利弗·伯克曼在《衛報》上總...
...為你們倆準備的日託很貴,所以我們得談談錢的事。如果你的伴侶全職工作而你沒有,那麼日託就不僅僅是你個人的開銷了。我做了很多年的自由職業者,所以一開始我總是在計算我今天賺了多少美元和我每天花了多少小時照顧...
...的人更能感受到這種緊張。無論你的藝術傾向是什麼——設計師、作家、音樂家、開發者——問題是:當井乾涸時,你會怎麼做?更重要的是:當你的精力、時鐘和生計都在緩慢地滴答作響時,你會怎麼做?說到創造力,我們的...
...夠承擔小風險,以獲得更多的經驗。知道疲勞會如何影響你的選擇意味著你可以提前準備,在社交活動前小睡一會兒,或者在旅行時管理好你的時間表,確保你有充足的睡眠。當我們累了,我們又回到舊習慣上來當我在研究我最...
...一些任務。問題是,你不想做所有的事情,因為你累了,你的動機是在它的最低點。相反,你會一直保持清醒,直到筋疲力盡迫使你最終完成這一切,但到那時,這可能比你想要的要晚得多。格雷琴·魯賓(Gretchen Rubin)是《快...