過熱的Mac電腦聲音很大，觸控起來很燙，而且通常很慢或者沒有反應。熱對計算機硬體的危害是眾所周知的，所以保持涼爽可能有助於延長MacBook、iMac或MacPro的使用壽命。

如何判斷你的mac電腦何時過熱

有幾個跡象表明你的Mac電腦執行異常火爆。最明顯的是，Mac觸控起來感覺很熱，特別是在機箱底部，如果你有MacBook的話。

當你的Mac很熱的時候，你應該期待粉絲們嘗試著給它降溫。這意味著您將聽到相當大的風扇噪音時，您的機器負載。在極端負載下，你的Mac電腦聽起來好像要起飛了，這並不罕見。

電腦不應該太熱而無法觸控，儘管某些過程可能會使它變得不舒服的溫暖，特別是如果你在膝上使用的是膝上型電腦。記住，加熱是你的Mac電腦正常工作的一部分，大聲呼呼的風扇意味著機器正常工作，試圖冷卻自己。

不正常的是一個熱沉默的Mac，這可能意味著粉絲們失敗了。巨大的卡嗒卡嗒噪音也是一個危險訊號，通常發生在冷卻機構中的軸承鬆動時。

你也可以使用**cFanControl這樣的小程式在選單欄中放置一個小部件，顯示你的Mac在機箱中執行的溫度。一般來說，90ºc（194ºF）左右對於重負載下的Mac來說並不罕見，但您希望將溫度保持在95ºc（203ºF）以下。

最終，你不必擔心手動冷卻你的Mac（儘管你可以做一些事情來幫助）。macOS會暫時降低處理器的時鐘以減少熱量，這一過程稱為熱節流。你可以做一些事情來減少這種情況的發生。

確保你的mac電腦能正常冷卻

你不一定要做任何事情讓你的Mac電腦發熱。如果環境溫度足夠高，你的Mac電腦將透過長時間、高速度執行風扇來反映這一點。如果你在一個陽光明媚的大熱天外出，感覺很溫暖，那麼你的MacBook也很有可能是這樣。

如果你有Mac膝上型電腦，請密切注意它的底部和後部。這是您的機器吸入和排出空氣的地方，這些通風口是冷卻系統的重要組成部分。如果你的Mac不能“呼吸”，那麼它也不能充分冷卻。

例如，MacBookPro會吸入機箱左右邊緣附近機器底部的冷空氣。它將熱空氣從顯示器鉸鏈後面排出。如果你堵住這些通風口，你的Mac電腦即使在正常負載下也會發熱。

在柔軟的材料上使用Mac時要小心，比如你的膝蓋或床。床單和衣服很容易干擾空氣的吸入，所以最好把你的MacBook放在一個堅固的表面上。這可能是一張桌子，也可能是一個木製托盤或床上的一本大書。

膝上型電腦冷卻器（像Thermaltake的這個）可以幫助在高溫中掙扎的MacBook降溫。這些採用金屬支架的形式，帶有整合風扇。這種金屬起到散熱片的作用，透過傳導幫助散熱，同時風扇提供主動冷卻。你需要一個備用的USB埠來使用這樣的冷卻器。

請注意急需的軟體

中央處理單元（CPU）是計算機的大腦。執行應用程式、複製檔案和多工處理對CPU的負擔越大，產生的熱量就越多。隨著熱度的增加，球迷們紛紛入場驅散熱度。

您可以透過避免生成高負載的程序（如渲染影片或玩3D遊戲）來降低熱量。使用像Photoshop這樣的輕量應用程式也會有所幫助。從像Chrome這樣佔用資源的瀏覽器切換回Safari可能會有所幫助。即使記住退出一個重量級的應用程式，當你與它可以做奇蹟。

有時，流氓程序會在很長一段時間內消耗太多的CPU。這可能是由一個資源特別繁重的程序造成的，也可能是一個應用程式崩潰的情況。如果你的粉絲已經轉了一段時間，而你的Mac速度慢或者沒有響應，你應該使用活動監視器檢查你正在執行的程序。

警告：我們只建議您的Mac電腦速度慢、無響應且過熱。雖然這樣做不一定會破壞任何東西（基本的系統服務只會重新啟動它們自己），但只需重新啟動Mac，您可能會感覺更舒服。

在Mac上啟動Activity Monitor，可以使用Spotlight搜尋，也可以在Applicati***&gt；Utilities下啟動。在“CPU”選項卡下是當前正在執行的程序的列表。單擊“%CPU”列按降序排列，這將把最繁重的程序放在列表的頂部。

如果任何程序顯示為紅色或後跟“（無響應）”標籤，則它們已崩潰。您可以等待一段時間，看看他們是否會回來，或者您可以單擊程序，然後使用螢幕頂部的“X”按鈕終止程序。

有時，應用程式還沒有完全崩潰，但仍在使用超過其公平份額的CPU功率。在資源特別密集的網站上，標籤頁經常出現這種情況。如果您確定您沒有使用選項卡或應用程式進行任何重要的操作，您可以選擇它，然後使用“X”按鈕終止它。

小心不要終止您仍在使用的任何程序。對於某些活動來說，使用大量CPU是很正常的，例如在渲染影片、執行Automator指令碼、安裝軟體更新等時。在殺死一個程序之前，請在殺死它之前仔細檢查它是否不是任務關鍵型的。

有些程序是持久的，比如“kernel\u task”，它本質上是執行內務管理任務的作業系統。如果這個過程加快，很可能你的電腦正在後臺做一些重要的事情。對於特別頑固的程序，您可以嘗試重新啟動Mac。

你的gpu也可能是罪魁禍首

當CPU處理絕大多數的計算任務時，圖形處理單元（GPU）處理更多的視覺化任務。GPU的設計考慮到了不同的工作負載，在3D和2D渲染方面可以極大地提高效能。

這包括玩3D遊戲、渲染影片、在Photoshop或Blender等應用程式中操作3D物件，以及使用WebGL等web技術。並非所有的mac都有專用的圖形處理器，尤其是像macbookair和13英寸macbookpro這樣的低端膝上型電腦。

除了避免使用GPU的活動之外，對於熱GPU你也無能為力。請記住，這是完全正常的，你的GPU熱負荷下，併為球迷大幅提高處理它。

唯一你真正需要擔心的是你的GPU是否變得太熱了。這將導致您的計算機在執行3D和其他GPU相關任務時出現問題。在嘗試渲染3D環境時，可能會隨機重新啟動和凍結，甚至會看到奇怪的顏色和閃爍的圖形。

如果您看到這樣的問題，最好執行一些硬體診斷或預訂機器進行維修。

風扇不停地旋轉？重置**c

系統管理控制器（SMC）負責管理Mac的各個方面，包括電源、電池和充電、感測器和指示燈，以及風扇等熱管理功能。有時，SMC需要重新設定，一個訊號就是風扇不停地響。

這與CPU或GPU負載不同。無論你的機器有多熱或多冷，顯示這個問題的風扇總是在大聲旋轉。在MacBook上，當Mac溫度不足以保證風扇發出巨大噪音時，觸控起來應該很明顯。在iMac或macpro上，你可以下載**cFanControl之類的免費應用程式或iStatMenus之類的高階應用程式來監測溫度。

重置SMC當然不會傷害你的Mac，所以如果這是你遇到的問題，值得一試。根據您的具體型號，操作說明會有所不同。找出你需要做什麼來重置你的Mac電腦的SMC在這裡。

透過清潔你的mac電腦來消除灰塵堆積

如果你的電腦有點長的牙齒，有一個很好的機會，灰塵開始建立在機箱內。灰塵會附著在風扇、散熱器和其他冷卻部件上，使它們無法有效工作。隨著時間的推移，由於灰塵**，氣流減少，您的機器將執行得更熱。

對於任何沒有特殊原因而發熱的舊機器，解決辦法就是清潔它。你可以開啟機器，用壓縮空氣清除灰塵，然後重新密封。

請記住，蘋果電腦有特殊的冷卻系統和佈局。在MacBook中找到冷卻風扇並不難，清潔過程和其他膝上型電腦一樣。你可以按照一個通用的電腦除塵指南為你的iMac，但你可能會更好地使用更具體的東西，而不是。

iFixit對於這些場合來說是一個很好的資源。許多型號的iMac，Mac-Pro，甚至Mac-mini都有關於如何開啟機箱，清理灰塵，更換零件，以及重新組裝的指南。

記住：靜電會殺死電腦。如果你要在引擎蓋下到處亂摸的話，一定要弄明白怎麼把自己接地。

重要提示：你的mac電腦又熱又安靜嗎？

如果你有一個問題，你的Mac是熱的，但風扇沒有旋轉，我們首先建議你重置你的SMC中描述的“風扇旋轉不斷？重置上面的“SMC”部分。否則，你的冷卻系統可能會完全失靈。

如果是這樣的話，你應該立即停止使用你的電腦並把它拿去修理。在沒有充分冷卻的情況下使用Mac可能會導致永久性損壞。至少，當各種元件達到它們從未設計過的工作溫度時，計算機會隨機重啟。

瞭解是什麼導致了熱蘋果

透過理解你的Mac為什麼會變熱，你可以採取措施防止它變熱。大多數情況下，這涉及到殺死一些程序或從床上轉移到辦公桌上。

軟體會讓你的Mac電腦發熱，也會讓你的Mac電腦慢下來。瞭解如何修復無響應的Mac以保持平穩執行。