过热的Mac电脑声音很大，触摸起来很烫，而且通常很慢或者没有反应。热对计算机硬件的危害是众所周知的，所以保持凉爽可能有助于延长MacBook、iMac或MacPro的使用寿命。

如何判断你的mac电脑何时过热

有几个迹象表明你的Mac电脑运行异常火爆。最明显的是，Mac触摸起来感觉很热，特别是在机箱底部，如果你有MacBook的话。

当你的Mac很热的时候，你应该期待粉丝们尝试着给它降温。这意味着您将听到相当大的风扇噪音时，您的机器负载。在极端负载下，你的Mac电脑听起来好像要起飞了，这并不罕见。

电脑不应该太热而无法触摸，尽管某些过程可能会使它变得不舒服的温暖，特别是如果你在膝上使用的是笔记本电脑。记住，加热是你的Mac电脑正常工作的一部分，大声呼呼的风扇意味着机器正常工作，试图冷却自己。

不正常的是一个热沉默的Mac，这可能意味着粉丝们失败了。巨大的卡嗒卡嗒噪音也是一个危险信号，通常发生在冷却机构中的轴承松动时。

你也可以使用**cFanControl这样的小程序在菜单栏中放置一个小部件，显示你的Mac在机箱中运行的温度。一般来说，90ºc（194ºF）左右对于重负载下的Mac来说并不罕见，但您希望将温度保持在95ºc（203ºF）以下。

最终，你不必担心手动冷却你的Mac（尽管你可以做一些事情来帮助）。macOS会暂时降低处理器的时钟以减少热量，这一过程称为热节流。你可以做一些事情来减少这种情况的发生。

确保你的mac电脑能正常冷却

你不一定要做任何事情让你的Mac电脑发热。如果环境温度足够高，你的Mac电脑将通过长时间、高速度运行风扇来反映这一点。如果你在一个阳光明媚的大热天外出，感觉很温暖，那么你的MacBook也很有可能是这样。

如果你有Mac笔记本电脑，请密切注意它的底部和后部。这是您的机器吸入和排出空气的地方，这些通风口是冷却系统的重要组成部分。如果你的Mac不能“呼吸”，那么它也不能充分冷却。

例如，MacBookPro会吸入机箱左右边缘附近机器底部的冷空气。它将热空气从显示器铰链后面排出。如果你堵住这些通风口，你的Mac电脑即使在正常负载下也会发热。

在柔软的材料上使用Mac时要小心，比如你的膝盖或床。床单和衣服很容易干扰空气的吸入，所以最好把你的MacBook放在一个坚固的表面上。这可能是一张桌子，也可能是一个木制托盘或床上的一本大书。

笔记本电脑冷却器（像Thermaltake的这个）可以帮助在高温中挣扎的MacBook降温。这些采用金属支架的形式，带有集成风扇。这种金属起到散热片的作用，通过传导帮助散热，同时风扇提供主动冷却。你需要一个备用的USB端口来使用这样的冷却器。

请注意急需的软件

中央处理单元（CPU）是计算机的大脑。运行应用程序、复制文件和多任务处理对CPU的负担越大，产生的热量就越多。随着热度的增加，球迷们纷纷入场驱散热度。

您可以通过避免生成高负载的进程（如渲染视频或玩3D游戏）来降低热量。使用像Photoshop这样的轻量应用程序也会有所帮助。从像Chrome这样占用资源的浏览器切换回Safari可能会有所帮助。即使记住退出一个重量级的应用程序，当你与它可以做奇迹。

有时，流氓进程会在很长一段时间内消耗太多的CPU。这可能是由一个资源特别繁重的进程造成的，也可能是一个应用程序崩溃的情况。如果你的粉丝已经转了一段时间，而你的Mac速度慢或者没有响应，你应该使用活动监视器检查你正在运行的进程。

警告：我们只建议您的Mac电脑速度慢、无响应且过热。虽然这样做不一定会破坏任何东西（基本的系统服务只会重新启动它们自己），但只需重新启动Mac，您可能会感觉更舒服。

在Mac上启动Activity Monitor，可以使用Spotlight搜索，也可以在Applicati***&gt；Utilities下启动。在“CPU”选项卡下是当前正在运行的进程的列表。单击“%CPU”列按降序排列，这将把最繁重的进程放在列表的顶部。

如果任何进程显示为红色或后跟“（无响应）”标签，则它们已崩溃。您可以等待一段时间，看看他们是否会回来，或者您可以单击进程，然后使用屏幕顶部的“X”按钮终止进程。

有时，应用程序还没有完全崩溃，但仍在使用超过其公平份额的CPU功率。在资源特别密集的网站上，标签页经常出现这种情况。如果您确定您没有使用选项卡或应用程序进行任何重要的操作，您可以选择它，然后使用“X”按钮终止它。

小心不要终止您仍在使用的任何进程。对于某些活动来说，使用大量CPU是很正常的，例如在渲染视频、运行Automator脚本、安装软件更新等时。在杀死一个进程之前，请在杀死它之前仔细检查它是否不是任务关键型的。

有些进程是持久的，比如“kernel\u task”，它本质上是执行内务管理任务的操作系统。如果这个过程加快，很可能你的电脑正在后台做一些重要的事情。对于特别顽固的进程，您可以尝试重新启动Mac。

你的gpu也可能是罪魁祸首

当CPU处理绝大多数的计算任务时，图形处理单元（GPU）处理更多的可视化任务。GPU的设计考虑到了不同的工作负载，在3D和2D渲染方面可以极大地提高性能。

这包括玩3D游戏、渲染视频、在Photoshop或Blender等应用程序中操作3D对象，以及使用WebGL等web技术。并非所有的mac都有专用的图形处理器，尤其是像macbookair和13英寸macbookpro这样的低端笔记本电脑。

除了避免使用GPU的活动之外，对于热GPU你也无能为力。请记住，这是完全正常的，你的GPU热负荷下，并为球迷大幅提高处理它。

唯一你真正需要担心的是你的GPU是否变得太热了。这将导致您的计算机在执行3D和其他GPU相关任务时出现问题。在尝试渲染3D环境时，可能会随机重新启动和冻结，甚至会看到奇怪的颜色和闪烁的图形。

如果您看到这样的问题，最好运行一些硬件诊断或预订机器进行维修。

风扇不停地旋转？重置**c

系统管理控制器（SMC）负责管理Mac的各个方面，包括电源、电池和充电、传感器和指示灯，以及风扇等热管理功能。有时，SMC需要重新设置，一个信号就是风扇不停地响。

这与CPU或GPU负载不同。无论你的机器有多热或多冷，显示这个问题的风扇总是在大声旋转。在MacBook上，当Mac温度不足以保证风扇发出巨大噪音时，触摸起来应该很明显。在iMac或macpro上，你可以下载**cFanControl之类的免费应用程序或iStatMenus之类的高级应用程序来监测温度。

重置SMC当然不会伤害你的Mac，所以如果这是你遇到的问题，值得一试。根据您的具体型号，操作说明会有所不同。找出你需要做什么来重置你的Mac电脑的SMC在这里。

通过清洁你的mac电脑来消除灰尘堆积

如果你的电脑有点长的牙齿，有一个很好的机会，灰尘开始建立在机箱内。灰尘会附着在风扇、散热器和其他冷却部件上，使它们无法有效工作。随着时间的推移，由于灰尘**，气流减少，您的机器将运行得更热。

对于任何没有特殊原因而发热的旧机器，解决办法就是清洁它。你可以打开机器，用压缩空气清除灰尘，然后重新密封。

请记住，苹果电脑有特殊的冷却系统和布局。在MacBook中找到冷却风扇并不难，清洁过程和其他笔记本电脑一样。你可以按照一个通用的电脑除尘指南为你的iMac，但你可能会更好地使用更具体的东西，而不是。

iFixit对于这些场合来说是一个很好的资源。许多型号的iMac，Mac-Pro，甚至Mac-mini都有关于如何打开机箱，清理灰尘，更换零件，以及重新组装的指南。

记住：静电会杀死电脑。如果你要在引擎盖下到处乱摸的话，一定要弄明白怎么把自己接地。

重要提示：你的mac电脑又热又安静吗？

如果你有一个问题，你的Mac是热的，但风扇没有旋转，我们首先建议你重置你的SMC中描述的“风扇旋转不断？重置上面的“SMC”部分。否则，你的冷却系统可能会完全失灵。

如果是这样的话，你应该立即停止使用你的电脑并把它拿去修理。在没有充分冷却的情况下使用Mac可能会导致永久性损坏。至少，当各种组件达到它们从未设计过的工作温度时，计算机会随机重启。

了解是什么导致了热苹果

通过理解你的Mac为什么会变热，你可以采取措施防止它变热。大多数情况下，这涉及到杀死一些进程或从床上转移到办公桌上。

软件会让你的Mac电脑发热，也会让你的Mac电脑慢下来。了解如何修复无响应的Mac以保持平稳运行。