軍事新聞對頭頂新聞
有許多不同的練習是藉助重量來保持身材的。軍事新聞是用槓鈴或啞鈴進行的舉重練習，被認為是一個人力量的真實反映，因此得名。還有另一種舉重練習叫做舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉舉。儘管有相似之處，但這兩種舉重練習之間還是有區別的，這將在本文中討論。
軍事出版社
軍事新聞是一個肌肉鍛鍊，重點是三角肌和三頭肌。它之所以叫它，是因為它在穿著制服的男人中非常流行，被認為是一個人肌肉力量的反映。無論是站姿還是坐姿，都能在很大程度上鍛鍊肩部肌肉。軍事媒體也以在背部鍛鍊肌肉而聞名。當槓鈴以站立姿勢完成時，你必須將槓鈴放在肩膀上，雙腳腳跟接觸。之後，你必須把槓鈴舉過肩膀，然後直接向上壓，直到手臂伸直。
頂壓機
頭頂按壓是一種舉重練習，要求個人將槓鈴舉過頭頂，使手臂伸直，槓鈴向上壓在空中。這就是為什麼它被稱為頂壓機的原因。一個人不能從地板上拿起槓鈴做頭頂按壓，因為這個舉重練習是通過把重量放在肩上的三角肌上完成的。
軍事新聞對頭頂新聞
•軍用壓力機是高架壓力機的變體。
•頭頂按壓是站著進行的，而軍事按壓可以在站立和坐姿進行。
