把自己从生活中的“唠叨数据”中解放出来
我们设备屏幕上显示的数字和图标是有用的；他们告诉我们还有多少电池，我们有多少未读的消息，以及什么时候需要更新。但更多的时候，这些数据只是唠叨我们，不断戳我们就像一个蹒跚学步的孩子谁想要他们的母亲的注意。不一定要这样。
这听起来熟悉吗？你不在家，你去检查你的**时，你发现你的**的电池百分比是越来越低。你昨晚忘了充电，所以它在40%左右徘徊。一小时后是33%，然后是24%，在你意识到之前，只有11%。你只是想享受你的一天，但你经常听到一个小声音在你的脑海里说，“你的**电池电量低。去充电吧……”
这种分散注意力的方式对我们大多数人来说都很常见，这就是为什么Mashable的Damon Beres建议你停止显示电池电量百分比。他认为，虽然打开它似乎是合乎逻辑的，但从长远来看，它实际上并没有帮到你那么多。电池图标足够清晰，所有的数字只会让你产生焦虑感倒计时。它似乎总是需要你的注意，这就是为什么贝雷斯称它为“唠叨的数据”。它是信息，是的，但它只会让你发疯。毕竟，你要么随身带着充电器要么不带。
我喜欢这个概念并尝试了一下（到目前为止还不错），但我忍不住想知道还有哪些类型的唠叨数据可以从我的生活中删除。一开始只是我的**。我打开了自动更新，这样应用商店图标上耀眼的红色徽章就不会再缠着我打补丁了。然后，我禁用了红色徽章图标和通知的东西，我并不真正关心，如Facebook和其他人。如果有比倒计时更让人焦虑的事情，那就是我要读、检查或做的事情。没有这些数据对我唠叨是一种解脱，尽管这只是一个小问题。但嘿，胜利就是胜利。
很快，我就开始寻找各种方法来消除从电脑到PlayStation4的各种烦人数据。我禁用了不需要的弹出式通知（为什么我需要知道我的好友列表中的某个人加入了其他人的语音聊天聚会？），我清除了几十个渴望引起我注意的旧应用程序和游戏，并尽我所能确保使用我的设备是一种解脱、解决问题而不是焦虑的来源。在某种程度上，我忘记了**、笔记本电脑和其他类似的设备只是工具，而不是我们效忠的新神。
我鼓励你也这样做。在你的生活中寻找那些烦人的数据并把它删掉。从**开始，然后转移到其他设备：平板电脑、笔记本电脑、汽车、恒温器等等。问问自己，“这些信息对我有用吗？”如果不是，那就不是数据，只是一种烦恼。
- 发表于 2021-05-15 06:59
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