睡前锻炼，野营时保暖
睡袋的设计是为了在你睡觉的时候保持身体产生的热量来保暖。如果你在一个寒冷的环境中露营，而袋子本身并不能完全切割它，你可以在睡觉前通过一点运动产生一些热量。
正如这篇来自Trail Sherpa的文章所建议的，他们在文章中详细介绍了睡袋的隔热性能，你可以通过简单的跳跃来获得数小时的热量：
“在进包之前，尽你所能让身体暖和起来。在你跳到袋子里之前跳20次千斤顶可以让你长时间保持温暖，因为你的身体能更好地温暖袋子里的空气。”
如果你锻炼身体，然后马上把它们放进睡袋里，它可以让睡袋里的空气暖和起来，让你在锻炼产生的多余热量散去后的几个小时里保持一点温暖。这意味着你应该尽可能地把袋子拉上拉链以保持温暖的空气。理想情况下，你也有一个睡垫，这样你的热量就不会漏到地上。对于有经验的露营者来说，这也许是常识，但下次我在睡前一定会尝试一些锻炼。
用线刀设计睡袋的科学
萨扬·纳特通过Unsplash拍摄。
- 发表于 2021-05-16 12:24
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- 分类：互联网
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