使用“三分钟规则”管理在家工作时的分心
当你在远程工作时，很容易被你在家里要做的那些烦人的工作分散注意力。如果你不想让这些琐事牵动你的注意力，那么在短时间内沉迷于这些琐事会有帮助，这样你就可以放松自己了。
如果你在家里的待办事项让你无法完成任何真正的工作，自由撰稿人、瑜伽教练、母亲斯蒂芬妮·泰勒·克里斯滕森（Stephanie Taylor Christensen）建议快公司的“三分钟规则”：
我有三分钟的时间去处理任何我觉得需要立即回应的事情，而这些事情不在我的待办事项清单上。在你正式的“工作时间”里，每小时给自己三分钟来扫描和回复重要的电子邮件，把堆积在门口的鞋子放在衣柜里，等等——如果不超过三分钟的话。
如果你能解决那些困扰你的小事，把它们从你的精神任务清单中清除，你就能更专注于重要的工作任务。如果你把时间缩短到三分钟，你就可以重新投入工作，而不会忘记自己在做什么。另外，在工作日结束时，你将不得不花更少的时间打扫卫生和做繁忙的工作。
最具生产力的远程工作者的14个习惯
图片来自freestocks.org。
- 发表于 2021-05-17 06:04
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- 分类：互联网
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