把事情从你的待办事项清单上勾掉感觉很棒,这种感觉甚至可以让你更有效率。然而,同样的感觉也会阻止你处理更大、更重要的任务。
“完成偏差”是指你的大脑专门寻找完成一项任务带来的快乐。哈佛商学院(Harvard Business School)教授弗朗西斯卡•吉诺(Francesca Gino)和北卡罗来纳大学(University of North Carolina)副教授布拉德利•斯塔茨(Bradley Staats)解释说,完成偏差会诱使你只专注于小任务,因为你会想更多地体验这种积极的感觉。你一整天都在做一些简单的小事情(比如回复邮件,做一些繁忙的工作,或者其他家务活),感觉自己很有效率。但当你回顾你一天所取得的成就时,你会意识到你在实际工作中几乎没有取得任何进展。如果不加以控制,完成偏差会使你的工作效率停滞不前,甚至毁了你列一份体面的待办事项清单的能力。
为了解决这个问题,吉诺和斯塔茨建议你把你的待办事项混在一起,这样你就不会只负责那些小事了。做一个简单的任务,然后用这种良好的感觉作为动力去做一个更困难的任务,然后重复。当你列出你的待办事项清单时,一定要把那些对你的重要工作有影响的更困难的任务和容易的事情都列进去。您可以在下面的链接了解更多信息。
你想把事情做好的愿望会削弱你的效率|哈佛商业评论
拉肖恩·威尔茨摄。
...小任务。那时候事情开始变得势不可挡,我们会有压力。处理这个问题的最佳方法之一是遵循两分钟规则。如果一项任务需要不到两分钟的时间,不要把它列在一个清单上,只要去做就行了。 ...
...rlist。相反,Gone可以成为你的日常计划,所以你可以优先处理今天要处理的任务。 ...
...。如果你有,是时候重新考虑它作为一个有价值的候选人处理你的日常事务。它甚至可以让你把电子邮件变成任务。 ...
...内能做的事是有限度的。此外,你可以肯定,你将不得不处理各种规模的意外中断在任何一天。 ...
...在“12月”而不是“12月8日”的清单上更有意义。这是我处理长期规划的一般方法,而不仅仅是某一天/可能的规划;我已经有一大堆事情需要在12月份完成,在11月下旬,我会花一两个小时给每个任务分配自己的日期和时间段。...
...程序,它的功能和我笔记本电脑旁的笔记本电脑一样,但处理工作的能力要好得多。它被称为“思想火车”,是一个让你记录下你想做的事情的地方,这样在你完成其他任务的时候它们就不会被忘记。因为它使用的是你的菜单栏...
...的待办事项变得不重要,或者更容易以后取消?既然这样处理我的重要任务,我对所有我觉得必须去做的工作感到少了很多焦虑,我可以把杂乱无章的东西推开,把注意力集中在真正重要的事情上,这些事情对我来说是至关重要...
一份直截了当的待办事项清单可能会让你更有效率,但也会让你的工作感到枯燥乏味。是时候开始把你的大目标重新纳入你的待办事项清单了。得克萨斯大学奥斯汀分校的心理学和市场学教授阿特·马克曼博士(Art Markman)建议Fa...
...逾越的工作。有时候,我可以忍受这种负担,轻轻松松地处理最重要的事情。其他日子通常都很糟糕,我很难看到工作的结束。毕竟,从本质上讲,待办事项清单永远不会结束。他们会一直持续到你死,他们不在乎给你一个休息...