等到你做了什么事情，把它公开发布，以获得更好的动力
公开谈论你的目标是激励自己做得更好的好方法。但是，您可能希望等到迈出第一步之后再发布公告，以真正利用效果。
正如business blog Inc.所指出的，在Facebook这样的网站上宣布你的目标是令人兴奋的。你会得到一堆喜欢和支持的评论，让你开始感觉很好。然而，这可能不足以让你动起来。等到迈出了第一步，你不仅得到了责任感，而且还得到了值得骄傲的东西：
终于跑马拉松了？对你的新饮食感到兴奋吗？对你的新项目感到紧张吗？很好。你自己留着吧。
宣布你打算做这些壮举会适得其反。不要急于从Facebook上获得大量的喜欢和滔滔不绝的评论。你从人际网络中得到的积极反馈会诱使你的大脑认为你已经完成了你的目标，从而破坏你曾经充满动力的大脑去完成上述壮举。
急于让每个人都表达他们的支持是很好的。可能太好了。如果你在做任何事情之前就觉得自己很有成就感，你可能没有理由开始。与其急着在社交媒体上告诉每个人你要做什么，不如先做点什么，然后用你的第一次成功来汇报。
每天激励自己的10种简单方法。
山姆·桑德斯摄。
- 发表于 2021-05-18 01:36
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- 分类：互联网
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