为什么周一和一月一日最适合设定新目标

看起来新年的决心完全是武断的，但等待1月1日的到来也许是有意义的。一项新的研究表明，像星期一和元旦这样的标志性事件有助于我们脱离旧的“消极”自我。...

看起来新年的决心完全是武断的，但等待1月1日的到来也许是有意义的。一项新的研究表明，像星期一和元旦这样的标志**件有助于我们脱离旧的“消极”自我。

在五个实验室实验中，研究人员发现，任何重要的日期，比如一周、一个月、一学期或一年的“开始”，都会导致更多的人完成他们的目标。他们称之为“新开始效应”，描述了任何有助于你抛开过去版本的自我并期待成功的事件：

人们倾向于把消极的特质和失败归因于过去的自我，同时保持对现在自我的正面印象。新的一周或一个财政季度的开始、生日或假日等更有意义的日期标志着一个新的、独特的时间段的开始。这些“时间地标”使人们更容易从过去的不完美和失败中分离出来。

虽然研究人员注意到这只是偶然的证据，但考虑到1月1日并不遥远，值得注意。

为什么周一是设定新目标的最佳日子？心理科学协会

明年1月，netflix和amazon prime将迎来一切（以及在它消失之前要看什么）

...Tub Time Machine和Sin City等电影。但我们到底在跟谁开玩笑。一月份你可能会去看很多次星球大战。 来到netflix 一月一日  2快2怒 波莉也来了 美国女孩：优雅激发成功 愤怒的小鸟卡通，第一季 加油：战...

...并不总是100%真实的，但是既然我们已经在为月球拍摄，为什么不试试呢？这需要处理频繁的、雄心勃勃的和具体的问题。首字母缩写中的最后一个词transparent应该是不言自明的。把你的目标，以及你朝着这些目标努力的原因，明...

...并添加一个通知。你可以养成一个习惯，每月一次，每两周一次，或者在特定的日子里很少复发。一旦你设置好了所有这些，Productive的daily dashboard会显示你为一天设置的习惯，你可以滑动以将它们标记为完成。您可以点击任何...

Wanderu是一个廉价的火车和公共汽车票搜索工具，现在有了一个工具，只需点击几下就可以帮你治愈你的流浪癖。你所要做的就是输入你的出发点和旅行日。Wanderu Explore工具可以从您选择的出发地搜索最便宜的公共汽车和火车票...

倒计时结束了，香槟酒杯空了，假日毛衣大减价**。现在是2015年！你知道那是什么意思吗？是时候开始为你所有那些崇高的决心而努力了。无论您的目标是偿还信用卡债务，还是存钱进行一次环球背包旅行，我们都希望帮助您实...

...通过实时聊天全天候联系客服。电话服务时间为东部时间周一至周五上午8:30至下午8:30。****代表知识渊博，但与代表交谈平均需要等待近7分钟。合格的客户可以通过电话与财务顾问交谈，也可以走进实体店。常见问题解答是不...

...定功能的视频演练。 Betterment的****时间为东部时间周一至周五上午9点至下午6点。你可以随时从理财规划师那里得到帮助，但如果你有一个基本账户，你需要支付199到299美元的费用来咨询规划师。我们的收获 M...

...使用双因素身份验证。 **** Betterment的****从周一到周五上午9:00到下午6:00通过电子邮件和电话提供。由于需求不足，Betterment停止了其实时聊天服务。 Ellevest目前提供的大部分帮助都是通过常见问题解答...

...份验证可用于移动设备上的两个平台。 **** 东部时间周一至周五上午9点至下午6点，Betterment的****可通过电子邮件和电话提供。在市场时段打给****部的电话，与知识渊博的代表交谈平均要慢2:21分钟。没有实时聊天功能。 Stash...

...护金额为50万美元。该网站实际上有一篇文章解释了为什么SIPC保险公司没有像他们认为的那样保护投资者，但该公司仍然持有保险范围。他们的交易在加拿大皇家银行代理服务公司进行清算，这是一家专注于财富管理...