用微波炉在15分钟内加热一顿完整的意大利面南瓜晚餐
意大利面南瓜是一种美味的营养替代真正的意大利面。通常，在烤箱里准备一个吃的食物需要45分钟到一小时，但你可以在微波炉中蒸一整半个小时。
蒸意大利面南瓜是一种很容易准备的方法，但是基奇恩的艾玛·克里斯滕森想出了一种方法，使它变得更容易。把南瓜切成两半，舀出种子，然后倒转半倒在玻璃烤盘里。然后用大约一英寸的水把盘子装满。将南瓜微波加热10分钟左右，检查其柔软程度。它可能需要几分钟才能完全软化，但不应该超过15分钟。当它完成时，用叉子把面条剥掉，就像是一股线。当你用微波炉挥动你的南瓜时，加热一些意大利面酱，你就可以吃了。你甚至可以直接从南瓜的一半吃，避免弄脏任何盘子。
如何在微波炉里煮南瓜面
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- 发表于 2021-05-18 09:29
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