管理你的精力而不是你的任务
我们可能都有一个待办事项清单，以保持我们的工作效率和任务。把事情搞混一点，试着把精力集中在完成任务上，而不是结果上。
佩内洛普·特伦克（penelopetrunk）提出了一种不同的方式来看待你的一天和划分任务。看看一项任务需要多少能量是安排一天的好方法：
订婚时间：人们实际上不介意在订婚时长时间工作。倦怠不是因为你做了多少工作，而是因为你在做什么类型的工作。所以不要把时间分为工作时间和私人时间，你可以把时间分为你喜欢的时间和你不喜欢的时间。
看看这个链接，你可以找到其他的方法让你的一天混在一起，同时还能完成一些事情。
拼接时间以新的方式有更多的它|通过99u佩内洛普主干
塞缪尔M。利文斯顿。
- 发表于 2021-05-20 06:50
- 阅读 ( 110 )
- 分类：互联网
你可能感兴趣的文章
如何使用敏捷项目管理原则来组织你的生活
...项目经理，你可能不知道敏捷。但是你应该——因为这是管理你个人生活的一个很好的框架。 ...
这些chrome新的标签扩展会让你集中精力
...它干净诱人的界面所吸引。可定制的待办事项列表使任务管理既简单又令人满意。内置定时器在你脚下点燃一堆火。但最重要的是，网站拦截器会阻止分散注意力的网站，网站跟踪器会帮助衡量你在网络上的花费（即浪费）时间...
5种你可能没听说过的新的生产技术
...的重要组成部分，但你愿意花一个小时完成你的任务还是管理你的待办事项？ ...
围绕流行的生产力方法构建的最佳web应用程序
...或数字，在线或离线定时器设备。（现在许多任务和项目管理应用程序都包括Pomodoro计时器。） ...
每天要解决的最高生产力挑战
... 想想你最纠结的问题：是任务管理、沟通，还是时间管理？从你最害怕的一个开始，你会得到更丰硕的成果。 ...
注意力管理及其5种改进方法
注意力管理是一种控制分心的做法，在当下，找到流动，最大限度地集中精力，这样你就可以释放你的潜力。它是指在个人或集体层面，以及在短期或长期支持注意力管理的模型和工具。 ...
在工作效率最高的时候工作
...结束时为一项艰巨的任务而挣扎。原因是什么？根据项目管理软件开发人员Redbooth的说法，你的工作效率不是一周不变的，甚至不是一天不变的。如果五点钟的时候你的精力耗尽听起来像是你日常生活的一部分，不要担心：这是...
心理学教我们如何安排工作日
...最初出现在HelpScout博客上。当然，从待办事项列表到时间管理应用程序，再到正念练习，都存在大量的生产力问题。每件事似乎都至少在一段时间内奏效，直到日常需求的低劣接管。这里有另一种选择：与其把你的一天当作一个...
“生产力与时间无关。是关于能量的”
...整体幸福感（所有这些都与精力水平直接相关）。合理地管理你的精力将直接减少你花在某些任务上的时间。例如，两分钟规则确保较小的任务从你的脑海中消失，并尽快完成。管理好你的精力和动力会使某些任务变得更容易和...
尽量减少精神上的阻力，以帮助你做最好的工作
...的机会，我很高兴与大家分享。以下是对我有效的方法：管理你的精力，而不是时间我注意到我的创造力在早上是最高的。那是我新鲜的时候。那是我写得最好的时候。那是我对自己的业务做出最佳战略决策的时候。那么，我该...
0 篇文章
