跳过健身房，选择一个密集的边上演唱会代替
有些人喜欢健身房，但有很多人不喜欢。如果你想避免健身房会员资格和可怕的设备，那就去做一个积极的边上表演来保持健康。
仅仅因为你需要每周几天做30分钟的有氧运动并不意味着你必须在跑步机和当地的健身房里做。有很多**工作需要大量的体力活动。选择一个，并得到支付这样做，而不是支付获得健身房会员。只要记得像对待锻炼一样对待它，这意味着你应该给自己配速，并相应地监测你的心率。
例如，您可以是：
- **消防员
- 专业搬运工
- 遛狗者
- 儿童运动教练
- 卡车卸料器
- 园林设计师
- 瑜伽教练
如果你像我一样讨厌健身房，有很多很好的方法可以让你的锻炼计划变得更适合你。如果这些工作都没有，那就继续头脑风暴吧。你会找到一些东西，让你健康和支付从来没有提过重量。
图为革命女神弗格。
- 发表于 2021-05-20 15:53
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- 分类：互联网
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