这张图表揭示了哪些食用油最适合做什么
你有很多食用油的选择。有些在特定温度下效果更好，有些在特定类型的食物中效果最好。MyFitnessPal的同事们**了一个图表，帮助你选择哪种油最适合你想做的烹饪。
MyFitnessPal的图表详细介绍了不同烹饪方式下的最佳食用油，然后详细说明了它们最适合的烹饪方式以及一些额外的营养信息。例如，鳄梨油对烤肉很好，而且含有大量的维生素E，而芝麻油最适合低热炒菜，但维生素含量不多。正如我们之前指出的，你的厨房里应该有很多不同的油，所以这个图表可以帮助你正确使用它们。
食用油解码| MyFitnessPal
- 发表于 2021-05-20 17:14
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- 分类：互联网
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