一旦有了孩子，家庭生活就会很快变得混乱。处理好他们的日程安排，处理家务，从其他父母那里得到帮助，都能让事情变得更容易，尤其是如果你使用了你已经掌握的技术。

安排晚上的例行公事

前一天晚上开始控制混乱。你应该为你的孩子安排一个晚上的例行公事，这样他们就能得到他们需要的睡眠，为早上做好准备，避免耽误一天的其他时间。

为自己和孩子做一个晚上的清单，这也为你第二天早上做好准备。例如，该列表可以包括以下项目：

• 决定早餐和准备
• 查看天气预报，为自己设计衣服
• 为自己设计衣服
• 打包明天的行李
• 刷牙
• 为孩子们设置早上的闹钟
• 把我的闹钟调到早上

在“习惯列表”和“习惯条纹计划”等应用程序中输入检查表，删除第二天自动刷新的项目。检查表就在你的**上，所以让你的孩子知道接下来要做什么，而他们做他们当前的任务。这种习惯最终会成为在固定时间睡觉的导火索。

梅奥诊所说，你的孩子应该睡9到11个小时，宝宝需要再睡2到3个小时，所以要相应地设置闹钟。

如果你有一个以上的孩子，你应该错开的床时间，建议博士劳拉马克姆的美国心脏协会！为人父母。

你有特别的时间和每个孩子单独交流，你的孩子可以信赖。你有更多的机会听到他们的烦恼。你和大一点的孩子在一起会有特别的时间，这会让你在他即将步入青春期的困难时刻保持联系——同龄人的问题会排挤他和你的关系，尽管他迫切需要与你保持联系。

另外，错开的睡觉时间也意味着你可以设定不同的起床时间，这样就避免了早上上厕所的匆忙。

使用谷歌日历颜色代码和自动化您的家庭时间表

既然你已经为前一晚做了准备，你的早晨应该是个轻松的早晨。在剩下的时间里，用谷歌日历来安排一切，并和你的配偶分享一份。

对于有多个孩子的父母，让每个孩子选择不同的颜色来给日历上色码。当你在做的时候，把这个颜色也分配给谷歌日历之外的孩子。例如，挑选与孩子挑选的颜色相匹配的学校或个人用品，这样就很容易发现谁的东西在客厅里弄得乱七八糟，谁的毛巾没有挂起来。随着时间的推移，它将成为一个容易的视觉联想为每个人。

家长们建议告诉你的孩子在什么时候选择他们想做的事情，而不是强加一个时间表。这教会了他们组织技巧，让你免受他们的抱怨！

我被困在那个唠叨的地狱圈子里：“做你的作业！”穿上空手道的衣服！“你得读半个小时！”之后总是有人抱怨（他们的，不是我的）。利用时间管理表，孩子们可以安排自己的时间。我提醒他们下午4点到了，但他们不能对我抱怨日程安排，因为他们已经安排好了！这也让他们知道自己到底有多少空闲时间。

用谷歌日历设置起来很容易。你应该先在谷歌日历上做一张卡片，上面写着所有的活动和它们花了多少时间（别忘了考虑开车去那里）。然后让你的孩子和你坐在一起，让他们选择放在哪个位置的活动。

激励晚上的家务和控制小工具的时间

把任务与奖励挂钩是书中最古老的把戏。像MyJobChart和Chorem***ter这样的应用程序允许你**家务列表，并为完成每项任务分配点数。积分可以兑换成奖励（甚至可以包括您授权的亚马逊链接）。孩子们可以将这些积分花在他们选择的任何奖励上，甚至可以与慈善机构分享。我的工作表是一个带有iOS和Android应用程序的网络应用程序，而Chorem***ter是一个带有iOS和Windows Phone应用程序的网络应用程序。

如果你想限制孩子在电脑上的时间，家长黑客建议使用你的设备内置的家长控制来完成这项工作。在PC上，您甚至可以通过为孩子设置单独的用户帐户和使用内置功能来控制时间量。例如，在Windows中，转到“控制面板”-&gt；用户帐户和家庭安全设置-&gt；家庭安全设置-&gt；用户设置-&gt；时间限制。在这里，您可以为工作日和周末设置“时间限制”，也可以在无法访问PC时设置宵禁。

对我们家来说，这不仅有助于我们限制总的屏幕时间，还消除了孩子们之间关于该轮到谁使用电脑的争吵。我们有一个图表，显示每个人的时间段是什么时候，电脑会在他们的时间到期时注销他们。

虽然他们偶尔会在游戏或视频结束时发牢骚，但他们在电脑前的时间管理方面已经变得更好了。这也迫使他们站起来四处走动，而不是把所有的屏幕时间都花在一个会话上。

在移动设备上，事情并不是那么简单，但iOS有一些很好的限制选项，而你可以在Android中使用第三方应用程序。事实上，本指南帮助您在所有设备上设置非烦人的家长控制。

安卓也有晚餐时间，家长可以远程锁定孩子的设备。您可以设置应用程序将自动禁用孩子的设备的特定时间段，或者使用远程kill开关暂时禁用它。晚餐应该是家庭时间，这个应用程序将确保您的孩子不会粘在他或她的**在桌上。

依赖其他父母

每一位父母都很快地认识到，如果他们想通过抚养孩子，他们需要其他父母的帮助。

开始或加入一个育儿合作社。除了分享信息和认识新朋友，你甚至可以通过轮流照顾对方的孩子来节省照看孩子的费用。你可以用一个电子表格来记录人们照看孩子的时间，所以这是一个公平的交换，但让我们面对现实吧，这样不行。照顾彼此的孩子是一个信任的问题，所以让技术人员退居二线吧。

与小组中的每个人分享重要的联系人（如保姆或学校的老师），并将号码输入孩子的**以备紧急情况。像安卓和iOS的ContactBox这样的应用程序可以让你创建和共享联系人列表，任何人都可以根据需要进行更新。这样，你就知道每个人都有正确的信息。

你也可以依靠其他父母和专家的集体智慧，知道什么是安全的，看，玩，或阅读你的孩子。常识媒体跟踪电影、电视节目、应用程序和游戏，并使用独立的评论员和家长来强调诸如辱骂性语言、暴力、**或其他适合成年人的材料。

用cozi来了解家庭活动的全貌

你可以使用免费的应用程序Cozi来完成上面列出的一些组织任务。例如，它导入Google日历条目，有自己的待办事项和杂货清单，还有一本记录和分享家庭时刻的日记。

虽然它有主要的功能，但它并不总是有小的细微差别，使其他应用程序的价值。例如，没有一个奖励系统与家务或任何家长控制相联系。任何可能只是我，但谷歌日历的默认界面是更好地使用比科齐的日历。此外，Cozi可能不适合所有人；例如，对于小家庭来说，这是过度的杀戮，比如一对夫妇在小学只有一个孩子。

Cozi的制胜品质是它的跨平台支持。此外，它还可以与谷歌和Outlook日历等其他服务协同工作，通过短信或电子邮件发送提醒，等等。任何设备都可以轻松访问，使其成为一个随时可用的厨房公告板，

如果免费版还不够的话，付费金版的价格是29.99美元/年，并且可以打开食谱盒、生日追踪、新活动通知、共享联系人和删除广告。

照片由iluistrator（Shutterstock）、Ralph Hoogaboom、woodleywonderworks拍摄。