你可能已经经历过，或者至少听说过，伟大的想法可以在淋浴时出现，这甚至是科学证明的。然而，你可能会浪费更多的时间享受自己比你有顿悟。虽然你应该休息一下，但如果你想在停工期间多做点事情，这里有五种方法可以实现。

注意：如果你对自己的用水量有意识的话（或者只是更喜欢洗澡），请随时用浴缸代替淋浴。

更干净！

当你在淋浴时，你在那里洗你的头发和清洁你身体的外部。为什么不更进一步做一点呢？许多不喜欢刷牙或用牙线刷牙的人更喜欢在淋浴时刷牙，因为他们可以放松，不必匆忙地完成刷牙过程。另外，淋浴其实只是一个巨大的水槽，所以如果你不得不吐痰，你可以。显然，你也可以用牙线。在淋浴间附近放一个垃圾桶，这样你就可以在洗完澡后丢弃任何用过的材料。

除了你的嘴，你还可以处理各种各样的美容需求，比如刮胡子，修剪手指和脚趾甲。大多数你在淋浴外做的事你可以在里面做。你不想整天呆在那里，但如果你碰巧放松了

最后一次淋浴

许多人在早上做任何事情之前先淋浴，以此作为一天的开始。这就是为什么你不应该。首先，如果你吃东西，把食物洒在睡衣上，你就不会毁了工作/一天的行头。第二，当你吃的时候，你有更多的能量，并且移动一点。事实上，如果你把一些简单的运动（如俯卧撑）加入到你的晨间活动中，你就能醒来更多。这对淋浴有什么好处？当你累了，你会走得更慢，花的时间更长。如果你振作起来一点，你将有一个更容易的时间得到清洁，并在短时间内走出去。所以，在你跳进去之前，吃点东西，运动一下，让你的大脑加快速度。

蒸汽起皱的衣服

水和蒸汽有助于消除衣服上的皱纹，所以为什么不利用这一原则皱纹衣服？如果你有一套你想穿但没时间熨的衣服，你可以在洗澡的时候把它们挂起来，让湿气来起作用。它可能不会像熨衣服那样把所有的皱纹都熨掉，但是它可以帮你很大的忙，而实际上不需要你做任何工作。

释放你身心的压力

你可以把洗澡的时间都用来完成事情，但你确实需要放松和放松。然而，你只会因为什么都不做而走到这一步。相反，你可以利用淋浴的时间来冥想，真正集中精力让自己平静下来。如果你真的想释放压力，你需要做一些最小的努力。

就我个人而言，我利用这段时间来伸展，因为这是一个放松的环境，我的脚踝受伤，这需要我这样做。我通常记得一整天都要伸展，但我总是记得洗澡的时候，这有助于确保我一整天都不会进一步伤到脚踝。如果你不想冥想，或者你想专注于你的身体，伸展运动是一个高效的选择。

加快淋浴后的日常工作

当你洗完澡后，你常常需要穿好衣服，开始行动。你怎么能快一点呢？一些提示可以帮助你。首先，如果你的浴室镜子容易起雾，吹风机可以很快消除雾霾(每次淋浴后我都会这样做，这样可以节省我几分钟。）

其次，按使用顺序安排你的沐浴后日常用品。例如，你可以先用除臭剂，然后用梳子或刷子，最后用某种护发产品。你可能有更多或更少的项目在你的日常生活中，太。不管是什么情况，如果你能按使用顺序排列它们，你就不必搜索它们了。如果你的浴室没有足够的水槽或橱柜空间，你可以用一个好的洗漱旅行包或一个容易安装的架子轻松解决这个问题。

最后，提前把衣服摆好。也许你在醒来的时候会这样做，但是在你不必匆忙的前一天晚上选择你的衣服可以避免早上的任何挂断。这样你就不会拼命寻找与你相配的干净衣服了。