自我概念与自尊
我们每个人都有一种自我认知，就像我们对周围其他人的看法一样。这种自我认知是基于我们生活中所有的积极和消极的经历，也基于我们在我们所处的环境中对自己的评价。我们对自己的总体评价或描绘自己的图景并不总是正确的，而且常常被扭曲，远离现实。自我概念和自尊是心理学中处理这种自我认知的密切相关的概念。由于它们的相似性，许多人倾向于把它们当作同义词。但是，这两个概念之间存在差异，本文将重点介绍这两个概念。
什么是自我概念？
关于自己的知识叫做自我概念。这与我们对他人的了解相似，比如他们的感受以及他们对事情和问题的反应。我们知道我们的朋友喜欢吃什么，他喜欢玩什么游戏，他喜欢看什么样的电影。同样的关于自我的事实会导致对我们的了解。如果我们在童年时经常被我们的兄妹嘲笑为愚蠢或愚蠢，我们可能会开始相信这些标签，因为有一个自我实现的预言。自我概念是由自尊和自我效能构成的。自尊是一个人基于生活中的成功或失败以及他人的反馈而做出的积极或消极的评价。另一方面，自我效能感源于对自己完成任务能力的信念。
什么是自尊？
自尊是对自我的评价，它的范围从消极到积极。这通常是一种基于从生活中其他重要人物那里得到的反馈以及他自己对自己的想法的感知。自尊心高的人是那些有很高自我价值的人。另一方面，自卑的人的自我价值感很低。如果你对自己有信心，它反映在你的态度上，别人会觉得你有很高的自尊心。换句话说，自尊可以等同于一个人对他的尊重。例如，如果一个人认为自己不漂亮或不具吸引力，那么他可能会对自己的外表魅力感到自卑。然而，同一个人如果因为相信自己的能力而被赋予一项任务，那么他可能会对自己有很高的自尊心。自卑感通常表现为自卑、焦虑和不快乐。一个自卑的人往往不耐烦，对事情和其他事情感到恼火。消极是自卑的人的另一个重要特征。
自我概念和自尊有什么区别？
•自我概念本质上是信息性的，不会像自尊那样导致评价。
•自尊有积极或消极的感觉，而自我概念是关于自我的知识。
