假期是必要的,以防止过度工作和烧毁自己。当你休假的时候,商业杂志公司建议在你当前的假期结束之前为你的下一个假期制定一个计划,这样你就可以有所期待了。
你不一定要马上买票,也不一定要和雇主一起请假,但是知道什么时候再休息可以防止你害怕回到工作岗位。你会确切地知道你要等多久,直到你再次放松,这是一件少了压力的事情。
为电池充电:3步| Inc。
图片由第五世界艺术。
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...,这样在旅途中就很容易拿到。疾病预防控制中心还建议在你去之前完全接种疫苗,也就是说在你第二次接种两剂疫苗后等待两周。随着国家进入疫苗接种阶段,将有更多的人获得疫苗接种的机会,因此,请在今年晚些时候将您...
...他们有比你更好的咖啡机或舒适的沙发。如果他们同意,在你到达和离开时清洁和消毒他们的地方,改变风景对你来说是一种胜利,而干净的房子对他们来说是一种胜利。伊莲·罗迪诺博士在PsychCentral的一篇文章中说,当谈到旅...
在你开始为你的下一个大假期预订机票和酒店之前,问你自己一个问题:这些旅行和住宿选择占我整个假期的百分比是多少?例如,如果最便宜的航班包括四个小时的中途停留,那就是你假期中的四个小时,你实际上不能花在度...
...上一顿舒服的食物。你可能有一个零食或额外的三明治留在你的行李,你没有吃。把它扔出去。这种三明治起到了它的作用,作为防止飞行途中饥饿的保险。你在家的第一顿饭应该像拥抱一样。不要吃压扁的蛋白质棒和一袋复合...
...自行车的文章后,我开始有了计划旅行的冲动。不知道你假期想要什么?跳过测验,点击“我感到幸运”选项。我的结果包括了从本德、俄勒冈州到布拉吉的一切č马其顿伊诺。度假者的乐趣之一是想象自己去了一些你可能从未...
...,因为你的思维视角总是在未来。你没有把注意力集中在现在发生的事情上,因为你所有的精神能量都集中在接下来的事情上。所以,为你的下一个假期做一些计划,但要留下足够的回旋余地,让你扎根于现在。你可以在下面的...
...的习惯,把钱包里的每一分钱都吸光。既然已经结束了,现在正是更新预算的最佳时机,以弥补去年的不足,并为明年做好准备。正如个人理财博客钱宁所指出的,一月是调整预算的绝佳时机。大部分重要的假期都结束了(无论...
...在度假(或离开之前)想回去工作会让你感到压力,那么在你回来的时候,计划在你回来时,先把家和桌子打扫干净,早点开始一天,这样你就有一点独处的时间。1.已经去度假了度假不应该让你感到内疚。我们中有太多人不利...