亲爱的tl80,我即将度过一个非常需要的假期,虽然计划我的旅行是一个爆炸,计划我的返回总是困难的一部分。我大部分时间都是断开连接的,我不喜欢这样的想法,当我下班回来的时候,登记入住只是为了让回去工作和生活更轻松。你有什么建议,当我回到家时,如何快速地重新融入我的日常活动,而不立即感觉我需要休假吗?
诚恳地说,精疲力尽
亲爱的筋疲力尽,这是个好问题!我们很多人都有同样的问题,正是工作生活中的一个阴险事实,让我们中的一些人一开始就无法享受急需的假期。当然,有一些方法可以让你轻松回到正常的工作和生活中,同时还可以让你从长期远离工作和生活中获得好处,从而为自己充电。你也可以利用这个机会作为一个新的开始,尝试和巩固习惯,让你从一开始就不会太累。这就是我们的意思。
俗话说,假期前的最后几天往往是最忙的。他们不一定是,但适当的准备是关键,以确保它很容易回到组合时,你从你的假期回来,而不希望你从来没有离开在第一位。方法如下:
除了准备好你的职业生活,确保每个人都知道你要离开,并且在你回来后会跟进,花一些时间在你的个人生活中做同样的事情,在你的家或公寓周围。当你从一个悠闲的长假回来时,你最不想做的事就是清理一间杂乱无章的房子。你可以通过以下几个简单的技巧让度假回来的自己轻松一点:
最后,在你离开之前,尽你所能让回家和回到工作中变得尽可能容易。当你度假回家后,不管是在街角还是在世界各地,你最不想做的事就是一进门就开始工作。你可能会筋疲力尽,但很高兴有了假期不要让回家比现在更困难。
一旦你做好了所有的准备,就去好好享受你的假期吧。你已经做好了准备,所以你知道回来很容易,而且你一回来就不会有太多的工作要做。不管你在度假时是否完全脱离工作,这取决于你自己,但我们强烈支持至少尽可能地脱离工作。你的假期只不过是,如果你一半的时间都在工作,花时间清理收件箱,而你本该放松的话,你就不会得到外出充电的全部好处。
我们已经讨论了一些很好的方法来让你的第一天更容易处理,比如早点开始,吃一顿丰盛的早餐,按重要性而不是按时间来处理你的电子邮件和其他责任。当你下班回来的时候不要不知所措事实上,你可能会帮自己一个忙,完全忽略收件箱,在你回到办公室的第一天就和你最亲密的同事聊天,这样你就不会浪费时间去跟进那些在你不在的时候已经解决的邮件或其他请求。
你也可以考虑在你回来后宣布破产。给你的团队发一封电子邮件,让他们知道你回来了,如果他们有什么重要的事情需要你,邀请他们来追你。我们中的许多人并不奢望删除收件箱中的所有内容并重新开始,但你可以放心地假设哪些内容需要跟进,哪些内容不需要跟进。放轻松点,尽量让你第一天回到工作或学校的时候尽可能的不麻烦。你不必在回来的第一天就把一切都搞定。
最后,花点时间放松一下,记住你的假期是多么美好。也许你可以挂一张假期的照片,或者带一个旅行纪念品来帮助你保持脚踏实地,提醒你远离工作或学校度过了一段美好的时光,并有机会重新充电。把它放在前面和中间你会看到的地方。时不时地,看看它,想想你现在感觉有多好,或者已经休假了。毕竟,你只是给你的电池充电,在你的日常生活的第一天或一周内再次耗尽它们是没有意义的。
如果你正在寻找更多的小贴士,让度假归来更轻松,不妨看看我们读者的一些建议,比如在工作周的中间而不是开始时回来,在回来的头几天提前几个小时下班,这样你就不会不知所措。我们也非常喜欢把假期作为一个合乎逻辑的地方来开始新的积极习惯,比如每天在合理的时间离开办公室,安排你的休息时间和放松时间,确保你得到它们。
最后,记住你不能控制一切。意想不到的事情可能会发生,你可能会从假期回到一个悲剧或一些需要你立即关注的大问题,或者一些你信任的事情,如果没有你的失败,会进展顺利。没关系,记住你的公司,你的同学,你的同事都会很好的生存,没有你,你需要照顾自己。把自己放在第一位,试着保持积极:一个好的态度会有很大的帮助!
祝你好运,生活黑客
顺便问一下,你还有什么其他建议吗?你如何让假期回到学校或工作更容易处理?在下面的评论中分享你的建议。
有问题或建议问生活黑客?发送给[email protected].
照片由photobank.ch(Shutterstock)、hyperdashry徽章、David DeHetre、Mike Saechang和d***karpo(Shutterstock)提供。
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