别再像狗一样训练自己了

我们受制于我们的动物本能，但试图解决一个问题，就像我们是动物不一定是正确的方法。虽然有几个心灵黑客针对我们的动物主义倾向，但重要的是要记住，我们是人类，有点不同。格雷琴·鲁宾（Gretchin Rubin）为《今日心理学》（Psychology Today）撰文，解释道：...

我们受制于我们的动物本能，但试图解决一个问题，就像我们是动物不一定是正确的方法。虽然有几个心灵黑客针对我们的动物主义倾向，但重要的是要记住，我们是人类，有点不同。格雷琴·鲁宾（Gretchin Rubin）为《今日心理学》（Psychology Today）撰文，解释道：

但有时，我想，我们忽略了人与动物的不同之处。人们被想象力、信念和知识深深地打动了。他们可以考虑过去和未来。它们可以用动物无法做到的方式来改变自己的行为。

虽然你当然可以通过练习和肌肉记忆来养成好习惯，但你不应该事事都这么做。当你试图改善你的生活和工作方式时，不要忘记你人性的一面。

今天不要像狗一样训练自己

艾萨克·马齐奥利（Shutterstock）摄。

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