使用此信息图确定并避免出现倦怠迹象
我们曾经讨论过倦怠有多危险，你可以做些什么，但是如果你需要一个简单的复习，这个来自简单美元的信息图表可以很好地将基本知识提炼成一个易于阅读的视觉效果。
通常，信息图形有一个可怕的倾向，让有意义的信息在漂亮的图片中丢失，但是这一个工作（虽然有点难阅读），概述一些常见的倦怠症状，如抑郁症、失眠和经常生病。它可以消除怨恨，但这可能是一个原因，而不是一个症状。
不管怎样，一旦你意识到了抑郁的迹象，信息图表确实为你提供了一些具体的建议，即确保你每晚有足够的睡眠，锻炼身体并使之成为一种习惯，记住休息和度假。最后一条建议我们怎么强调都不过分；休息和度假是至关重要的，他们给你一个机会充电，冷静下来，并慢慢从建筑疲劳和怨恨，任何工作带来的恢复，即使你爱你所做的。
你是如何避免工作倦怠的？是在适当的时候度假，还是你有其他的方法可以很好的帮助你？让我们在下面的评论中听听。
6种避免烧掉简单美元的简单方法
- 发表于 2021-05-26 13:39
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- 分类：互联网
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