今天,棕榈油和玉米油是著名的商业和食用油,用于各种工业。这两种油都是生产生物柴油的极好原料来源。这些油在烹饪和非烹饪领域发挥着主要作用。由于它们对健康的好处和治疗能力,这些油已在日常使用中实施。研究和开展的工作产生了许多医学和其他方面的好处。另外,由于它们各自的物理性质;这些油用于各种非食品部门;因此,它们在市场上的需求量很大。
玉米油和棕榈油从各自的来源获得;像所有的油一样,这些油也有一些重要的健康好处,因为它们含有丰富的成分。
玉米油通常是从玉米胚芽或玉米胚芽中提取油制成的。玉米油是通过一个漫长的过程提取出来的,在这个过程中,玉米泥被转化成纸浆,从中进一步得到油。玉米油含有大量的多不饱和脂肪,是降低血液胆固醇水平的有效成分。这种油在功能性、特殊风味、经济性和健康效益方面被认为是最好的。玉米油被认为是提供必需脂肪酸和维生素E的集中能源。
在商业上,这种油是快餐食品工业和餐馆中最受欢迎的油之一。因为油脂有能力取代大量食品中的饱和脂肪。此外,它与完全氢化的植物油进行酯化反应,生产出不含反式脂肪酸的人造黄油。它也是反式脂肪减少的最佳选择。工业上,这种油用于制备肥皂、油膏、油漆、油墨、纺织品、硝化甘油和杀虫剂。玉米油也被用作药物制剂中药物分子的载体。
棕榈油是从棕榈果肉中提取的一种食用植物油。如今,棕榈油生产遍及非洲、亚洲、北美和南美,全球85%的棕榈油产自印度尼西亚和马来西亚;但大多数情况下,我们没有采取可持续的措施。棕榈油有不同的种类;红棕榈油和精制棕榈油。其中红棕榈油对皮肤和其他化妆品应用有益。红棕榈油不含胆固醇,因此可在正常饮食中食用,也可由胆固醇含量高的人食用。这种油具有抗氧化特性,因此可以对抗血液中的自由基,从而预防一些心脏病。
自然地,从高温过程中获得的棕榈油是深色的。而精制的棕榈油在产地上略呈中性,用于当地的正常烹饪目的。如果在成本方面进行比较;石油太便宜,这使它成为一些国家当地快餐角落的最佳选择。近年来,这种油被用作人造黄油、巧克力、奶油奶酪和烤箱薯片等食品的配料,以及饼干、薯片、饼干和面糊等食品的配料。此外,它在化妆品、牙膏、肥皂和洗发水行业也获得了巨大的需求。
在全球范围内,棕榈油生产正成为破坏热带森林的威胁。随着森林树木被砍伐和烧毁,植被也向大气释放甲烷和其他温室气体,造成污染威胁。即使是玉米油也可以被认为对那些对玉米敏感的人过敏。但今天这两种油都是稳定和高评级由于其各自丰富的成分。
棕榈油和玉米油的比较:
| 棕榈油 | 玉米油 |
从中提取的油 | 棕榈果肉 | 玉米胚芽 |
丰富的 | 含有β胡萝卜素和维生素E | 含有柠檬酸和维生素E |
重要部件 | 生育三烯醇 | α-生育酚、β-生育酚、γ-生育酚和δ-生育酚 |
植物甾醇 | 缺席的 | 目前 |
影响因素 | 增加患心血管疾病的风险 | 降低风险,同时降低血液胆固醇水平 |
健康益处和问题 | 红棕榈油对皮肤和抗氧化剂都有好处。此外,过量食用棕榈油可能会引起肥胖和体重增加等问题 | 降低血液胆固醇水平减缓血压升高皮肤和头发生长良好抗氧化剂 |
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