花很多时间在社交媒体上滚动,点击照片、视频和故事,可以说是正念的反面,但现在你可以多任务,至少在Snapchat上是这样。新的顶空迷你配备了六个简短的冥想,你可以做单独或与朋友从来没有离开过应用程序。
Snapchat刚刚推出了Minis功能,它将第三方应用程序(如Headspace)的“小规模”版本带到了平台上。
Headspace Mini是今年早些时候推出的Snapchat健康推广计划的一部分。Snap的一位发言人在一份发给《边缘》的声明中说,冥想应用程序旨在“帮助支持Snapchatters的心理健康和情感健康”
打开Headspace Mini最简单的方法是使用主屏幕左上角的放大镜图标搜索它。输入Headspace,然后在“Games and Minis”下选择应用程序
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你也可以和朋友一起冥想。只需打开聊天室,轻触文本框旁边的火箭飞船图标,切换到底部工具栏上的Minis,然后选择Headspace。
一旦你推出迷你,你可以选择从6冥想,所有这些都是3-4分钟长。如果你向下滚动,你也会发现你可以分享到你的故事,表明你的心情贴纸。
我们曾将Headspace作为一项独立的服务来写:该应用程序免费提供10节的冥想课程介绍,每月12.99美元(如果每年收费,则为69.99美元)的订阅费可以打开一系列其他正念系列和一次性冥想。
Snapchat中的Headspace Mini的好处是它是免费的,你可以与朋友同步,但如果你最终想要更多,那就有一个完整的应用程序。
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